Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Ребенок грызет ногти: как избавиться от этой вредной привычки? , ГБОУ Школа № 1534, Москва

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Консультация для родителей от педагога-психолога Боровиченко Ю. А.

Обгрызают ногти или обкусывают кожу вокруг них многие дети, а некоторые продолжают делать это, даже став взрослыми. Такая привычка не эстетична, вредит здоровью и мешает социальной адаптации.

Есть несколько действенных способов, как отучить ребенка грызть ногти, однако прежде всего нужно разобраться с причиной проблемы и устранить ее, ведь чаще всего она является симптомом детского невроза.

Причины и вред привычки:

Грызение ногтей может иметь как эпизодический, так и постоянный характер. Чем чаще это происходит, тем более углубляется проблема и тем сложнее ее потом решить. Поэтому родителям нельзя пускать ситуацию на самотек, а начинать помогать ребенку при первых неприятных проявлениях.

Дети могут грызть ногти, когда они устали, раздражены или расстроены и даже просто от скуки, если руки больше нечем занять.

Укоренившаяся привычка грызть ногти является признаком сформировавшегося невроза и возникает по тем же причинам, что и сосание пальца, выдергивание волос, тики, качание ногой и другие навязчивые движения:

  • аторитарный стиль воспитания, жесткие требования родителей, их эмоциональная холодность;
  • постоянное переутомление, если ребенок помимо учебного заведения посещает еще и несколько секций и кружков;
  • перемены в семье и окружении – рождение младших детей, развод родителей, переезды, начало посещения детсада или школы;
  • трудности адаптации в детском коллективе, предвзятое отношение педагогов, боязнь плохих отметок. Привычные движения помогают ребенку успокоиться, сбросить напряжение, и он неосознанно повторяет их снова и снова. Часто проблема сочетается с повышенной возбудимостью и гиперактивностью. Одергивания не помогают – малыш еще больше тревожится и беспокоится, а грызение ногтей становится проявлением аутоагрессии – способом «самонаказания».

Таким образом, причины возникновения привычки обгрызать ногти лежат в психоэмоциональной сфере и коррекция должна быть направлена именно на снижение напряжения у ребенка и негативного влияния на него испытываемых стрессов. В сложных ситуациях не обойтись без помощи психологов и неврологов.

Как отучить?

Чтобы помочь ребенку, лучше всего сначала обратиться к психологу: он определит глубину проблемы и необходимость психокоррекции или медикаментозного лечения, даст индивидуальные рекомендации.

Психологи применяют ролевые игры, рисование, сказкотерапию, проводят работу с родителями, если необходимо снизить эмоциональный накал в семье.

Специальных лекарств в этой ситуации не существует, но иногда назначаются отвары успокаивающих трав, гомеопатия, препараты с магнием и легкие седативные средства.

9 самых действенных и одобренных психологами способов:

  • Проанализировать режим дня, окружение ребенка, чтобы «вычислить» стрессовый фактор и постараться устранить его.
  • Уделять малышу достаточно времени и внимания, разговаривать о его радостях и проблемах, чаще обнимать, проявлять заботу, говорить, что вы его любите.
  • Создать дома комфортную психологическую обстановку – не кричать, не допускать громких ссор и выяснений отношений с детьми или супругом.
  • Если у ребенка нет аллергии, использовать ароматерапию с применением масел и трав: лаванды, мяты, мелиссы, лимонника. На ночь давать теплый чай или молоко с медом.
  • Научить ребенка самостоятельным способам сброса напряжения: глубоко подышать, порвать лист бумаги, несколько раз сжать-разжать кулаки.
  • Использовать отвлекающие предметы и занятия: сжимание и ощупывание мячиков, мешочков с крупой, антистрессовых игрушек с наполнителями, перебирание четок, бус и камешков, сортировка пуговиц и круп, игры с конструктором и трансформерами, рисование, лепка, бисероплетение и т.д.
  • Отлично, если рукоделие будет совместным занятием с мамой или папой.
  • Купить специальный лак с неприятным вкусом, но обязательно объяснить малышу, что вы хотите ему помочь и горько будет при неправильных действиях, а не из-за «противного» лака. Сделать ребенку красивый гигиенический маникюр и приучать к постоянному уходу за ногтями.

И главное: не кричите на ребенка, не бейте по рукам – так проблема только обострится.

Запреты тоже не помогут: малыш найдет способ грызть ногти в ваше отсутствие, а подросток будет делать это в качестве протеста против давления родителей.

Обгрызание ногтей – неприятная и очень неэстетичная привычка. Определив ее причину, вы сможете помочь ребенку справиться с ней, устранив или сведя к минимуму провоцирующие факторы.

Будьте внимательны к своим детям, не оставляйте их наедине с тревогами и проблемами – это будет лучшей профилактикой вредной привычки.

Литература:

  1. «Тревожный ребенок» Е. А Кириллова, Е. Э. Беляева
  2. «Что делать, если…» Людмила Петрановская

С уважением, педагог-психолог ДО 3, Боровиченко Ю.А.

Источник: https://gym1534uz.mskobr.ru/dou_edu/gbou_detskij_sad_2620/obrazovanie/methodical_cabinet/rebenok_gryzet_nogti_kak_izbavit_sya_ot_e_toj_vrednoj_privychki/

Как отучить ребенка грызть ногти на руках: советы психолога

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Обгрызание ногтей – довольно распространенная проблема, с которой могут столкнуться даже родители двух-, трехлетних малышей. Но чаще все-таки она возникает в школьном возрасте (особенно старшем). При этом ребенок обычно даже не замечает своих действий и не отдает себе в них отчета. Как родители могут отучить своего ребенка от привычки грызть ногти? Что нужно об этом знать?

Почему дети грызут ногти?

Для этого существует немало причин. Большая часть из них связана с сильным психологическим дискомфортом. Хотя иногда эта привычка возникает «на ровном месте» — от скуки или из желания кому-то подражать. То есть существуют причины как непсихологического, так и психологического характера.

Среди первых можно выделить следующие.

  • Дефицит необходимых веществ. Для правильной работы нервной системы маленькому организму чрезвычайно важно получать в нужном количестве витамины и минералы. Прежде всего, магний, витамины А и Е. Их нехватка может вызвать повышенную тревожность, выливающуюся обгрызанием ногтевых пластин.
  • Обычная скука. Грызя ногтевые пластины, дошкольник (или уже школьник) просто пытается себя чем-то занять.
  • Кишечные паразиты. Считается, что иногда такая привычка иллюстрирует глистные инвазии.
  • Подражание. Если рядом с малышом кто-то постоянно грызет ногти (родные или знакомые), он может просто бессознательно перенять эту привычку.
  • Слабые ногти. Самая банальная причина: ногти и кутикулы постоянно сламываются, обрываются, цепляясь за все и мешая ребенку. Он пытается исправить это, обкусывая поврежденные участки.

В таких случаях от вредной привычки избавиться просто: нужно лишь устранить ее первоисточник.

А вот психологические проблемы требуют особого внимания и коррекции.

  • Сложности с адаптацией к новым условиям. Например, поход в детский сад, школу, переход из начальной ступени обучения на среднюю, когда полностью меняется структура урочной работы и увеличивается нагрузка, появляется множество новых преподавателей. Ребенок может начать «загрызать» появившиеся трудности.
  • Сильный стресс. Это может быть, скажем, страх наказания за плохую отметку, переживания по поводу развода родителей или переезда на новое место, постоянная боязнь отвечать у доски или писать контрольные. Возможно, в семье плохой психологический микроклимат – постоянные скандалы, ругань.
  • Дефицит внимания. Когда ребенок чувствует себя ненужным и заброшенным, он также может начать «загрызать» неприятные чувства.
  • Подмена привычки. Если малыша довольно поздно отучили от соски, он мог найти ей альтернативу в виде своего пальца. Постепенно сосание пальца переросло в обкусывание ногтей и кутикулы.
  • Зависимость от техники. Чрезмерное увлечение телевизором, компьютером, современными телефонами приводит к тому, что нежная психика маленького человека постоянно впитывает потоки негативной информации, с которыми не в состоянии справиться. Чтобы успокоиться, ребенок грызет ногти (или сосет палец).
  • Аутоагрессия. По какой-то причине (которую поможет установить психолог) малыш склонен направлять агрессию на себя, боясь навредить другим (или наказывая себя). Поэтому такие дети грызут ногти, как бы оберегая окружающих от своей агрессии.
  • Слишком завышенные требования. Если родители растят маленького перфекциониста, который непременно во всем должен быть лучше всех, любое несоответствие этой картинке вызывает сильный стресс, воспринимается как «конец света».
  • Постоянные запреты. Когда маленького человека постоянно лишают удовольствий (за малейшую провинность запрещают есть сладкое, брать любимые игрушки), он находит компенсацию утраченному удовольствию в кусании ногтей на руках.

Часто такая проблема сопровождает серьезные неврологические нарушения (например, при синдроме дефицита внимания и гиперактивности, повышенной возбудимости). Решить ее можно лишь в комплексной терапии, назначенной докторами после тщательного обследования.

Возможные последствия

Обгрызая свои ноготки, дети подсознательно словно «выгрызают» свои проблемы. Часто, чтобы выяснить их, требуется помощь компетентного психолога. Но если оставить ситуацию без изменений, привычка может перерасти в стойкий невроз – онихофагию. Тогда придется «воевать» с ней, подключая уже психиатров.

Кроме того, если вовремя не отучить ребенка грызть ногти, это может привести к появлению других серьезных проблем, таких как:

  • ротавирусная инфекция (из-за попадания в организм патогенных микробов с рук);
  • глистные инвазии – причина та же;
  • воспаления околоногтевых покровов;
  • пародонтит;
  • эстетическая проблема – поврежденные кожные покровы и ногтевые пластины;
  • деформация ногтей, нарушение их правильного роста;
  • заболевания зубов;
  • насмешки сверстников;
  • снижение самооценки, замкнутость.

Постарайтесь не ругать и не наказывать свое чадо за вредную привычку. Ведь она проявляется на бессознательном уровне. А значит, ее нельзя победить принуждением и наказанием.

Так вы сделаете только хуже: усилите нервное напряжение и снизите самооценку ребенка. Либо спровоцируете делать вам назло.

Чем меньше ваших негативных действий будет ассоциироваться у него с вредной привычкой, тем больше шансов решить проблему безболезненно.

Как победить привычку?

Чтобы избавиться от любой вредной привычки, сначала важно выяснить ее «спусковой механизм» — причину, которая ее вызвала. А затем уже принимать меры по устранению этих факторов и налаживанию психологического самочувствия человека.

Помочь в этом родителям могут следующие советы психологов.

  1. Попытайтесь выяснить у ребенка, что его волнует. С детьми постарше это будет сделать легче, а вот маленькие детки могут не отдавать себе отчета в своих переживаниях. Для них можно воспользоваться приемом терапевтического рисунка. Пусть малыш изобразит все сферы своей жизни: семью, одноклассников или одногруппников, друзей, знакомых, животных. Все, что будет нарисовано темными цветами, нервными штрихами, со злобным выражением – проблемные зоны. Можно проиграть несколько разных ситуаций в виде сказки. Малыш перенесет на главного героя свои переживания, и их можно будет уловить.
  2. Если выяснить первоисточник проблемы не получилось, можно договориться с дочкой или сыном, что вы обратите его внимание на то, что он тянет пальцы в рот, особым знаком (дотронетесь, например). В этот момент спросите его, что он чувствует, что его тревожит, что заставило грызть ноготь. Когда причина будет выяснена, нужно приложить все усилия, чтобы нейтрализовать ее (научить преодолевать страх школьной доски, реально оценивать свои возможности, наладить микроклимат в семье или отношения с друзьями).
  3. Что еще можно сделать, чтобы отучить чадо от привычки? Прежде всего, помнить, что это будет сложно, набраться терпения. Полезно вызвать у ребенка чувство собственной неудовлетворенности привычкой (демонстрировать, как красиво выглядят ухоженные ногти и как – его обгрызанные, акцентировать внимание на том, что он чувствует, когда окружающие дразнят его за этот недостаток).
  4. Если таким образом идет выплеск агрессии, научите свое чадо, как делать это более полезными способами (поможет спортивная секция с активным выплеском энергии, например контактная борьба или футбол).
  5. Расскажите ему, что такое вредные привычки, почему они возникают на нервной почве и как от них избавиться (хорошо при такой беседе вместе посмотреть и изучить специальные буклеты-руководства).
  6. Наглядно продемонстрируйте ребенку, к чему может привести его привычка (покажите картинки с пародонтозом, загноившимися пальцами, паразитами в кишечнике). Только делайте это не запугивая, а объясняя, что это плохо и может быть небезопасно.
  7. Научите его снимать напряжение во время стресса, когда вас нет рядом: глубоко и ровно дышать, слушая свое дыхание, крепко сжимать и разжимать кулаки.
  8. Сделайте так, чтобы руки ребенка почаще были заняты чем-то полезным (пусть научится вышивать, выжигать, плести из бисера, конструировать из картона, начнет рисовать, лепить, валять и т. д.). Это поможет повысить самооценку, избавит от праздности, принесет моральное удовлетворение, успокоит. Кроме того, всегда переключайте внимание ребенка, когда он тянет пальцы в рот: просите что-то принести, подать, помочь подержать.
  9. Проводите с малышом больше времени. При этом чаще обнимайте его, гладьте, делайте массаж. Хвалите, выказывайте свою любовь и гордость им, наполните такие минуты приятными воспоминаниями, положительными эмоциями.
  10. Пересмотрите распорядок дня своего чада. Возможно, благоразумным будет освободить его от каких-то кружков или секций, если их много, и добавить время на прогулки и сон.

Не используйте для отучения от обгрызания ногтевых пластинок разрекламированные горькие лаки. Ничего, кроме лишнего дискомфорта и ощущения, что его наказывают, вашему чаду это не принесет. К тому же, нельзя полностью быть уверенными в безопасности таких средств при проглатывании.

Если исключить все раздражающие факторы, отучить ребенка от пагубной привычки будет относительно просто, хотя и не всегда быстро. Если же все принятые меры не помогают даже по истечении длительного времени, стоит обратиться за помощью к врачам: неврологу, психиатру, гастроэнтерологу. Возможно, ребенок нуждается в медикаментозной коррекции.

Не назначайте никаких витаминных или успокоительных препаратов своему малышу (или школьнику) самостоятельно. Это может принести нежелательные плоды.

Борьба с любой вредной привычкой – дело сложное, требующее консолидации сил самого ребенка, родителей, а при необходимости – психологов и докторов. Но пускать процесс на самотек нельзя. Последствия бывают весьма серьезными. В худшем случае это может перерасти в психическое отклонение. Лишь родительская мудрость и своевременная помощь принесут должный результат. На него и нужно нацеливаться.

Источник: https://Razvivashka.online/vospitanie/otuchit-gryzt-nogti

Как отучить ребенка грызть ногти, избавив от вредной привычки навсегда?

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Зная, как отучить ребенка грызть ногти, родители вовремя смогут разглядеть проблему и своевременно помогут чаду побороть данную привычку. Существует немало способов сделать это. При этом использоваться могут лаки, мази и проверенные временем народные средства. Особенно эффективны в этом случае профессиональные рекомендации психологов.

Ребенок грызет ногти – причины

По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:

  • онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
  • дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.

И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:

  • физиологические;
  • психологические;
  • возрастные.

К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:

  1. Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
  2. Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
  3. Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
  4. Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.

К психологическим факторам-провокаторам относят:

  • постоянные скандалы в семье;
  • низкая самооценка;
  • тревожность;
  • агрессия;
  • чрезмерные нагрузки и стрессы;
  • переживания;
  • страх.

Выделяют такие возрастные особенности:

  1. У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
  2. У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
  3. Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
  4. У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.

Почему нельзя грызть ногти?

Эта привычка не такая уж безобидная. Один из методов, как отучить ребенка грызть ногти, – рассказать чаду обо всех возможных последствиях. Приведенные аргументы заставят задуматься. Вредная привычка грызть ногти провоцирует такие последствия:

  1. Развиваются инфекционные заболевания и возникает паразитарное поражение. Все это происходит из-за того, что под ногтями расположен целый рассадник патогенных бактерий и грибков. К том же здесь находятся яйца глистов. После обгрызания ногтей все это попадает в организм и начинает здесь интенсивно орудовать.
  2. Возникает деформация ногтей и кутикул.
  3. Ухудшается состояние зубов (увеличивается их подвижность) и эмали.
  4. Снижается самооценка, поскольку данная привычка может вызывать отчужденное отношение и насмешки со стороны ровесников и взрослых.

Что будет, если грызть ногти?

Говорить о негативных последствиях можно бесконечно долго. Если ребенок грызет ногти, велика вероятность, что у него возникнут:

  • стоматит или другое поражение ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • острая парохония, спровоцированная золотистым стафилококком.

Ребенок грызет ногти, что делать?

Специалисты рекомендуют как можно скорее приступить к борьбе с проблемой, поскольку, если она перейдет во взрослую жизнь, избавиться от нее будет значительно сложнее.

Перед тем, как отучить ребенка грызть ногти на руках, важно точно выявить механизм, запустивший данную привычку.

Действия родителей, направленные на подавление привычки, напрямую зависят от возраста малыша, столкнувшегося с этой проблемой.

Как отучить маленького ребенка грызть ногти?

Существует множество действенных способов, помогающих побороть малышу эту привычку. Вот некоторые рекомендации:

  1. Если кроха обгрызает ногти при прорезывании зубов, можно дать ему погрызть сухарик, кусочек яблока или охлажденный прорезыватель.
  2. Иногда привычка проявляется во время просмотров мультфильмов. Родителям следует быть избирательными при выборе развлечений для своих чад. Для деток предпочтительны спокойные добрые мультфильмы. Да и времяпровождение у голубого экрана должно контролироваться: длительный просмотр негативно сказывается на детской психике.
  3. Эта привычка может проявляться, когда детки скучают. В этом случае есть свои действенные способы занять малышей. Хотя они хорошо зарекомендовали себя в том, как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, такие советы приемлемы и для детей постарше. Занять же ребенка можно рисованием, лепкой и другими совместными играми, положительно влияющими на психическое состояние малыша.
  4. Пальчиковая гимнастика помогает снять напряжение. Для достижения желаемого результата делать ее нужно несколько раз в день, особое внимание уделяя тем моментам, когда малыш чем-то встревожен или нервничает.

Как отучить взрослого ребенка грызть ногти?

Родителям важно запастись терпением, ведь побороть эту привычку не так уж и легко. Специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев подросток грызет ногти тогда, когда испытывает сильный стресс или переживает из-за чего-то. По этой причине родителям важно создать в семье теплую обстановку. Одновременно нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Уделить внимание гигиене ногтей ребенка. Например, для девочек особый акцент можно сделать на красоте ухоженных рук.
  2. Выплеснуть негативные эмоции поможет ведение личного дневника или посещение спортивных секций.
  3. Если привычка подростка вызвана трудностями с самостоятельным выполнением домашнего задания, родители могут предложить ребенку свою помощь. Можно с помощью наводящих вопросов помочь сыну или дочери прийти к правильному ответу, избавив его чрезмерных переживаний.

Для усиления эффекта можно воспользоваться специальными средствами, помогающими справиться с такой привычкой. Некоторые из них можно приобрести в аптеке.

Каждое такое средство, чтобы ребенок не грыз ногти, содержит сопроводительную инструкцию, где подробно расписаны рекомендации по поводу использования «препарата».

Следуя этим указаниям, можно рассчитывать на успех в борьбе с привычкой. Не менее эффективны народные средства, их список немал.

Мазь, чтобы не грызть ногти

По сей день пока не изобретен крем, который помог бы в борьбе с данной привычкой. Однако из-за обгрызания ногтей зачастую вокруг них воспаляются мягкие ткани.

Если в ранки попадают болезнетворные организмы, они начинают активно орудовать, поэтому в этом случае без особого лечения не обойтись.

Когда ребенок кусает ногти, могут применяться такие препараты для обработки поврежденных мягких тканей:

  • Радевит (если инфекция не попала в ранки);
  • Альгофин (при микробном поражении);
  • Афлодерм – противовоспалительное средство с противозудным эффектом;
  • Белогент – антибактериальный препарат.

Лак, чтобы не грызть ногти

Данное косметическое средство обладает следующими преимуществами:

  1. Безопасность. Такой лак рекомендован к использованию с двухлетнего возраста. Это средство гипоаллергенно: оно не провоцирует развитие зуда, сыпи и прочих проявлений аллергии. К тому же лак при попадании в рот не вызывает расстройство ЖКТ.
  2. Эффективность. У этого лака неприятный привкус, поэтому он вызывает стойкое отвращение.
  3. Экономичность. Такого средства хватает надолго, а наносить его лучше дважды-трижды в неделю. Нельзя ежедневно покрывать ногти лаком, поскольку от этого они станут хрупкими и ломкими.
  4. Естественный вид. Для мальчиков можно использовать прозрачное средство, а для девочек – лак с нежным розовым оттенком.

Лак, чтобы не грызть ногти для детей, выпускается различными брендами:

  • Frenchi Products;
  • Принцесса;
  • Belweder;
  • Limoni;
  • Severina.

Народные средства, чтобы не грызть ногти

Существует немало проверенных временем эффективных методов, позволяющих ребенку избавиться от этой привычки. На что только не идут родители, когда малыш кусает ногти. Хотя большинство народных средств эффективны, перед тем, как отдать предпочтение какому-то конкретному из них, важно учесть возраст чада. Вот самые распространенные методы, как отучить ребенка грызть ногти:

  1. Чеснок. Чистят зубчик от шелухи, режут его на дольки и натирают им ногтевые пластины. Либо можно натереть чеснок на мелкой терке, переместить кашицу на сложенную в несколько слоев марлю и выдавить сок. Им-то и нужно смазать ногти. Данное средство приемлемо для детей старшего возраста.
  2. Лимон. Дольками протирают обгрызенные пластины. Кисловатые ногти вряд ли понравится грызть малышу.
  3. Горчица. Данное средство наносят на ногти. Только использовать его в раннем детском возрасте запрещено, поскольку малыш может случайно потереть глаза, что спровоцирует новую проблему.

Как отучить ребенка грызть свои ногти с помощью полыни?

Ингредиенты:

  • сушеная полынь – 1 десертная ложка;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье заливают кипятком и настаивают полчаса.
  2. Опускают кончики пальцев на пару минут в настой.
  3. Делать такую процедуру можно несколько раз в день. Однако важно помнить, что горечь полностью не вымывается: она остается даже после мытья рук.

Если справиться с данной проблемой своими силами не получается, нужно немедленно обратиться за помощью к специалисту. Психолог знает, как отучить грызть ногти, и он, побеседовав с ребенком, точно выявит фактор, спровоцировавший развитие данной привычки.

Под наблюдением доктора малыш быстрее справится с этой проблемой. Специалисты сходятся во мнении, что ребенок должен осознанно бороться с привычкой: для этого ему нужно объяснить, почему грызть ногти вредно. К тому же его следует хвалить за достигнутые успехи.

Чего нужно избегать:

  • наказывать малыша за провалы;
  • бить по губам, если ребенок начал грызть ногти;
  • кричать на малыша или оскорблять его;
  • насмехаться над ним;
  • шантажировать ребенка.
Как отучить ребенка сосать палец в любом возрасте? Родителям важно разобраться в том, как отучить ребенка сосать палец, ведь данная привычка не безобидна. Подобная проблема может провоцироваться различными факторами. При борьбе с ней нужно учитывать и возраст малыша. Игры для детей на улице – 8 самых популярных и захватывающих Игры для детей на улице являются важным шагом к социализации и интеграции собственного я в общество. Только общаясь вживую в неформальной обстановке, малыши учатся вливаться в компанию, быть самостоятельными и уметь защищать свои интересы.
Животные для детей – как правильно выбрать питомца ребенку? Домашние животные для детей – это не просто питомцы, но и друзья и даже учителя. Прежде чем заводить собаку, кошку или более экзотического любимца, необходимо учесть очень многие факторы, в том числе – и характер ребенка, которому приобретается зверушка. Появление художественной литературы в МИФ Большая художественная литература приходит в МИФ.Детство в конце января 2018 года. “Пираты Ледового моря” — книга шведской писательницы Фриды Нильсон. героиня, десятилетняя Сири, отправляется в далекое плаванье по холодному Ледовому морю в поисках украденной пиратами сестренки.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti-izbaviv-ot-vrednoy-privychki-navsegda

Как отучить ребенка от вредной привычки грызть ногти – рекомендации врачей

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Вредные привычки есть не только у взрослых, дети не меньше подвержены шаблонному поведению. Под воздействием окружающих факторов ребенок начинает грызть ногти, сосать пальцы или ковырять в носу. Задача родителей не пропустить момент, когда безобидная шалость превратится в обыкновение.

Последствия

В первую очередь разберемся, почему не следует разрешать детям обкусывать ногти. Ни в коем случае нельзя пускать все на самотек. От того, что ребенок вырастет и пустится на поиски собственной ниши, привычка не исчезнет сама собой. Скорее наоборот, усилится и будет мешать ему в дальнейшей жизни.

70% людей, не избавившихся от этой привычки до 8 лет, продолжают грызть ногти и в сознательном возрасте. И как следствие, получают множество неразрешимых проблем:

  • от излишнего воздействия замедляется естественный рост ногтей;
  • кожа вокруг ногтевой пластины стирается, зачастую до воспаленных кровоточащих ранок, через них возможно заражение;
  • под ногтями скапливается грязь, микробы, иногда даже личинки глистов – ребенок часто болеет;
  • неопрятный внешний вид рук. Косвенными аргументами могут стать насмешки ровесников и заниженная самооценка;
  • развитие стоматологических заболеваний.

Это не просто баловство, а обозначенная в медицинском справочнике патология – онихофагия.

Причины

Чтобы побороть болезнь, необходимо разобраться в первопричинах – почему ваш ребенок грызет ногти на руках, что именно его мотивирует.

Психологи утверждают, что воздействовать на психику малыша может все что угодно: окружение, наследственность, стресс, особенности характера, недостаток внимания, свобода действий или наоборот отсутствие личного времени и пространства.

Физические раздражители

Обращая внимание на внешние факторы, можно понять, как именно отучить ребенка грызть ногти. Поведенческие качества или эмоциональное состояние обязательно его выдадут.

  1. Удовольствие. Запихивая пальцы в рот, дитя испытывает моральное удовлетворение. Например, когда родители запретили лакомиться сладким или смотреть телевизор.
  2. Самостоятельный уход. Мешают заусенцы, ноготки слишком длинные, зазубренные или цепляются, болят и вообще привносят дискомфорт. К сожалению, единственным доступным средством для маникюрных процедур оказываются зубы.
  3. Гельминтоз. Менее распространенная версия, но неоднократно подтвержденная: поселившиеся в организме паразиты побуждают совать пальцы в рот. Завышенное слюноотделение и самопроизвольный кашель, сопровождающие глистные инвазии, являются прямым раздражителем.
  4. Голод или недостаток витаминов. Нервная система при несбалансированном или недостаточном питании неспособна функционировать нормально.
  5. Раннее отстранение от груди. В качестве альтернативы существуют соски-пустышки, но проблема может преследовать малыша вплоть до 5 лет.

Акцентируйте внимание на каждом конкретном случае, анализируйте ситуацию, чтобы сразу определить причинно-следственные связи.

Психические отклонения

Повышенная возбудимость также становится дополнительным барьером на пути к излечению. Здесь кроется ряд психологических проблем:

  1. Стремление к совершенству. Часто взрослые не замечают достижений своих детей, как говорится, недохвалили. Неспособность справиться со стрессом заставляет ребенка грызть ногти.
  2. Замещение других вредных привычек. Запрещая своему отпрыску что-то одно, родители непременно сталкиваются с новыми, возможно, менее безобидными замашками.
  3. Самоагрессия. Разрушительная черта рано сформировавшегося характера, когда ребенок считает неправильным вымещать злость на других и направляет ее на себя самого.
  4. Генетическая наследственность. Эмоциональная чувствительность – это еще одна возможная причина, почему ребенок грызет ногти и, что тут делать и как помочь, может посоветовать только детский психолог.

Всегда сложно понять, о чем думает дитя и что его беспокоит. Как вариант, можно попросить его нарисовать картинку: себя, родителей, друзей или животных. Выбор палитры охарактеризует его эмоциональное состояние по шкале «от светлых до темных тонов».

Социальные факторы

Люди влияют на других людей независимо от того, насколько они малы. Чаще всего самым заразительным оказывается дурной пример со стороны взрослых.

Стрессовые ситуации, например, первые посещения детского сада или школы, требующие социальной адаптации, приводят к временному снижению психической устойчивости. Плохая обстановка в семье, скандалы и ругань в первую очередь отражаются на ребенке.

Если малышу скучно, стоит подумать о творческих кружках и спортивных секциях.

Способы борьбы

Так как же отучить ребенка грызть ногти на руках? Определившись с причиной, необходимо выбрать правильную модель поведения. Категорически не рекомендуется ругать детей или каким-либо образом заострять внимание на основной проблеме.

Частые тактильные контакты с юным «грызуном» привнесут позитивные нотки в ваше общение и помогут ему раскрыться.

Стоит чаще хвалить его, расчесывать и гладить волосы, обнимать. Пользуясь детской способностью перенимать привычки взрослых, нужно показать ему, как правильно ухаживать за ногтями и кутикулой. Придуманная на ходу сказка о тех, кто грызет ногти, желательно в сравнительной форме и с пугающим концом, тоже возымеет нужный эффект.

В крайнем случае, можно прибегнуть к «дедовским» методам: намазать пальчики горчицей или зеленкой. Неприглядный внешний вид вкупе с горечью, надолго оседающей во рту, отвадит чадо от этой пагубной привычки.

Источник: https://ZozhMania.ru/vrednie-privychki/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti

Как отучить ребенка грызть ногти – советы психологов как найти эффективные способы

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Согласитесь, обкусанные ногти, неухоженная кутикула, лохматые заусенцы выглядят не слишком опрятно. Это, конечно, не смертельно, но из единичных случаев перерастает в постоянную потребность. И если ребенка, грызущего ногтевую пластину, можно оправдать малым возрастом, то взрослый человек вызывает отторжение.

Зачастую родители, заметившие подобную наклонность, обращаются к врачам с вопросом, почему ребенок грызет ногти. Попробуем разобраться вместе.

Привычка или болезнь?

Неконтролируемое обкусывание ногтевых пластин известно как онихофагия. Специалисты убеждены, что этот термин описывает не только вредную привычку, но и психическое нарушение.

Чаще всего им страдают дети 7-10 лет. Согласно статистике по мере взросления количество любителей грызть ногти увеличивается до 45%. Психологи связывают это с переходным возрастом и подростковыми проблемами.

В любом возрасте процесс происходит на автомате: человек рефлекторно кладет пальцы в рот, не осознавая само действие. Подсознательно он стремится успокоиться, возвращаясь в младенчество и имитируя акт кормления.

Физиологические причины

Если вы заметили, что ваш ребенок грызет ногти на руках, это может быть следствием физиологических процессов. Специалисты причисляют к ним такие факторы:

  • Разросшаяся кутикула. У некоторых малышей кожный ободок, огибающий снизу ноготь, сильно разрастается и топорщится. Не прибегая к помощи родителей, ребенок самостоятельно решает проблему обкусыванием.
  • Физическое удовольствие. Распространена теория, что обкусывание ногтей – способ получить удовлетворение. Возможно, таким образом человек заменяет какие-то приятные, но недоступные сейчас эмоции.
  • Дефицит витаминов. Обратите внимание на рацион питания. Нервная система хорошо функционирует только при достаточном уровне микроэлементов. Тревожность, привычка “глодать” ногти говорит о нехватке витамина Е, В и магния.
  • Паразиты. Вкупе с другими симптомами (периодическим кашлем, слюнеиспусканием) кусание ногтей может свидетельствовать о гельминтах, облюбовавших организм.

Психологические причины

Одной физиологии слишком мало, чтоб объяснить, почему ребенок грызет ногти на руках. В большинстве случаев привычка объясняется психологическими причинами:

  • Адаптация к новой обстановке. При переходе в садик или школу дитя отрывается от матери, попадая в новый мир. Плохая социализация способствует стрессам, которые ребенок пытается “загрызть”. Повышенная учебная нагрузка, связанная с этим нервозность также являются корнем зла.
  • Домашняя атмосфера. Скандалы, склоки, рукоприкладство негативно влияют на детскую психику. Чувствуя вину, малыш направляет агрессию на себя.
  • Генетика, копирование чужих движений. Наследственная предрасположенность, склонность перенимать привычки ровесников или взрослых могут объяснять онихофагию. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок уже в год грызет ногти.
  • Раннее отлучение от грудного вскармливания. Малыш просто заменяет материнскую грудь своим пальчиком.Таким образом, главные движущие силы вредной привычки – стресс и тревожность. Банально, но факт – некоторые грызут ногти просто от скуки.

Как перестать грызть ногти

Отучать ребенка нужно сразу же, как только вы поймали его с поличным. Но не с позиции силы, а с помощью определенных хитростей. Инструкция, как отучить ребенка грызть ногти, поможет родителям справиться с онихофагией:

Отвлеките ребенка, переключите его внимание на выполнение других задач. С девочками можно поиграть в маникюрный салон, попутно рассказывая им про красоту и здоровье ногтей.

Покажите на своем примере, как красиво иметь аккуратные ноготки без обгрызенных краев. Мальчикам устройте эмоциональную разрядку активными играми: футболом, салками.

Расскажите, что каждый пальчик – это своеобразный друг, который помогает писать, складывать конструктор, кушать. А причинять боль друзьям нельзя.

Воспользуйтесь приемом американского доктора Милтона Эриксона, который рекомендует выделять на вредную привычку небольшой интервал времени.

Скажем, что 1 ч. вечером ребенку разрешается грызть ногти. Это одновременно делает малыша счастливым, ведь он получил одобрение, и привязывает к временным рамкам. Скоро ему надоест грызть ногти по режиму, и привычка постепенно сойдет на нет.

Ни в коем случае не унижайте ребёнка, не сравнивайте его с теми, кто не кусает ногти. Это усугубит ситуацию и приведет к еще большему желанию выплеснуть агрессию на себя.

Использование лаков

Кроме психологического воздействия можно приобрести специальные лаки, которые придают ногтям неприятный вкус при попытке обкусывания.

Одно из популярных прозрачных средств – “Некусайка”. Представляет собой небольшой флакончик с тонкой кисточкой. Эффективен как для детей, так и для взрослых. В составе отсутствуют вредные вещества, формальдегиды и смолы. Чтобы ребенок не догадался, наносите лак во время сна.

Народные рецепты

Еще наши бабушки знали что делать, когда ребенок грызет ногти. Современные мамочки посчитают такие способы устаревшими и излишне жесткими, но для полноты раскрытия темы перечислим их:

  • нанесение на пальцы “натуральной горечи” – перца, алоэ, горчицы;
  • обмазывание пальцев в зеленке, которая должна своим видом отвратить от привычки тянуть в рот ногти.

Такие эксперименты неоднозначны, они подействуют только на двух- или трехгодовалых малышей. Главное помнить, что избавление от любой привычки занимает определенное время. Не стоит ждать быстрых результатов, лучше запаситесь терпением и не ругайте ребенка, если у него что-то не получается.

Фото советы как отучить ребенка грызть ногти

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/

Привычка грызть ногти у детей. Как справиться с проблемой?

Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?

Неровные детские ноготки пугают заботливых мам и пап не только своим неэстетичным видом. Пристрастие малыша к тому, чтобы обкусывать ногти, неприятно еще и тем, что в процессе этого занятия нарушается целостность зубной эмали.

Более того, пальцы, то и дело погружаемые ребенком в рот, нередко становятся переносчиками вредоносных бактерий, отчего возникают самые различные заболевания (например, всем известные глисты).

Откуда берется такая привычка, и как можно ее побороть?

Причины привычки грызть ногти

Психологи уверены: абсолютно любая вредная привычка уходит своими корнями в неблагоприятную психологическую обстановку вокруг ребенка. Детский стресс может вызываться не только негативными событиями, но и радостным возбуждением.

Как правило, малыш приобретает пристрастие к тому, чтобы грызть ногти, отправляясь в детский сад либо школу. Ребенок тяжело воспринимает новые условия, испытывает недоумение, опасение и неуверенность в себе. Обкусывая ногти, он дает выход эмоциональному перенапряжению.

О том как помочь ребенку в период адаптации к детскому саду можно почитать в статьях:

  • Адаптация ребенка в яслях
  • Подготовка ребенка к детскому саду

Но далеко не всегда виноваты сад и школа. На детях плохо сказывается тяжелая семейная атмосфера, частые ссоры, свидетелем или даже участником которых он становится. Мириться с такой обстановкой ребенку куда труднее, чем взрослому: он еще не обладает крепкой, устойчивой психикой, поэтому принимает происходящее вокруг себя близко к сердцу.

Виновником привычки часто оказываются также компьютер и телевизор. Открытая агрессия, наглядно и очень красочно демонстрируемая экраном, сказывается на впечатлительной детской психике крайне негативно. Это легко заметить по тому, как малыш начинает непроизвольно ерзать и тянуть руки ко рту: так он незаметно для самого себя выбрасывает эмоциональный негатив.

Разумеется, если сами родители склонны грызть ногти, то дети непременно захотят им подражать. Поэтому очень важно не подавать дурного примера. При наличии такой черты, ее необходимо быстро искоренять.

Что делать, если ребенок грызет ногти?

  1. Не нагнетайте.
    Не стоит расстраивать ребенка, показывая ему свое недовольство или беспокойство. Зарядившись новой порцией переживаний, он наверняка начнет успокаиваться все тем же вредным способом, привычным и надежным. Действовать следует без принуждения и давления, мягко, но обязательно регулярно.

    Решать проблему надо всей семьей, покажите, что Вы всегда готовы прийти на помощь любимому чаду.

  2. Не делайте из малыша виновника беды.
    Недопустимо ругать и упрекать ребенка, грызущего ногти. Он не виноват в своей привычке, но, слыша постоянные понукания, может «уйти в себя», закрыться ото всех и продолжить совершать свои действия уже тайно.

    Лучшая тактика – сместить акцент. Отвлекайте малыша, играя и гуляя с ним. Выразите сочувствие и понимание того, как нелегко ему приходится. Непременно ободряйте ребенка и подчеркивайте, что привычку можно побороть.

  3. Займите детские ручки. Такой шаг нужен для того, чтобы малыш физически лишился возможности отправлять руки в рот.

    Отличными помощниками в этом деле являются всевозможные мозаики, конструкторы, паззлы и кубики. Ребенок надолго переключает внимание, углубляясь в игровой процесс.

    Дополнительно детские психологи советуют делать такое упражнение: как только малыш в очередной раз устремится обкусывать ноготки, необходимо попросить его поочередно сжимать и разжимать кулачки, либо просто похлопать в ладошки. Полезными занятиями являются рисование и разного рода рукоделие.

    Ориентируйтесь на возраст, половую принадлежность малыша и его предпочтения. Так, самых маленьких деток следует окружать множеством разнообразных игрушек, призванных развивать мелкую моторику. Девочек постарше заинтересует приготовление простейших кулинарных блюд, а мальчикам понравится проводить время с отцом в мастерской.

  4. Максимум внимания.
    Пребывая в состоянии стресса, любой человек остро нуждается во внимании близких. Ребенка же особенно важно окутывать повышенной заботой и лаской. Отбросьте повседневную суету, отложите телефон и свежий журнал: они подождут. Посвятите время любимому малышу. Спрашивайте о том, как обстоят дела в саду или школе, интересуйтесь его друзьями. Заведите добрую традицию обмениваться секретами. Пусть дитя поймет, что Вы умеете проявлять себя в роли не только серьезного и мудрого родителя, но и надежного друга-единомышленника.
  5. Благоприятная семейная обстановка.
    Каждый ребенок нуждается в спокойной домашней атмосфере. Делайте все возможное, чтобы минимизировать проявления семейных потрясений, исключите факторы, вызывающие детские переживания. Выясняя отношения, обязательно уходите туда, где малыш не сможет услышать конфликт. Обращайте внимание на длительность нахождения ребенка у экрана телевизора или компьютера.
  6. Сила примера.
    Недостаточно просто убеждать малыша во вреде его привычки. Подкрепляйте свои утверждения примерами: рассказывайте о вирусах, переносчиками которых становятся руки, о заболеваниях, лечение которых – занятие отнюдь не приятное. Показывайте соответствующие фотографии, объясняя, к чему приводит безобидное, на первый взгляд, обкусывание ногтей. Данный способ часто оказывается очень действенным. Кроме того, мотивировать на избавление от привычки девочек нередко помогает демонстрация красивых фотографий с маникюром. Вдохновившись увиденной красотой, малышка начнет старательно соблюдать правила ухода за своими ноготками. Приобретите для нее отдельный маникюрный набор, наверняка дочка будет рада приобщаться к аккуратности и опрятности!
  7. Запрещать нельзя разрешать.
    Среди родителей, борющихся с вредной детской привычкой, известен такой интересный случай. Устав от бесплодных попыток отучить сынишку от обкусывания ногтей, мама и папа усадили малыша за стол с часами, объявив, что отныне ему позволено грызть ногти только в определенный час. Смущенный ребенок немедленно отказался от такого неожиданного предложения. То же самое повторялось в течение недели, и малыш вновь и вновь не желал возвращаться к привычке. Так, постепенно, он потерял интерес к привычному делу. Как знать, быть может, и Вам поможет такой подход?
  8. Подключите психолога и невролога. Детское пристрастие к обкусыванию ногтей – проблема довольно серьезная и масштабная. Сложилась даже особая наука, изучающая данный процесс: она именуется онихофагией. Поэтому не стоит корить себя в случае неудачных самостоятельных попыток: обратитесь за консультацией к специалисту. Первый вариант – помощь психолога. Он выявит предпосылки повышенной тревожности малыша. Одним из эффективных способов выяснения стрессовых факторов является анализ детских рисунков. Второй путь – посещение невролога. Не стоит пугаться этого доктора, ведь к нему обращаются не только те, кто имеют расстройства психики. Наоборот, невролог подтвердит отсутствие у Вашего ребенка серьезного диагноза. Даже если в заключении появится такой диагноз, как невроз, это совсем не повод для паники. Малышу всего лишь порекомендуют успокоительные препараты, нормализующие работу нервной системы, а также поведенческую терапию.

    Зачастую доктора выписывают еще и специальный медицинский лак для ногтей. По вкусу он горький, но в то же время такой лак абсолютно безопасен для здоровья. Вещество подобного назначения выпускается также в форме крема. Нанеся такое средство на ноготки ребенка, Вы можете быть уверены в том, что малышу не понравится идея возврата к вредной привычке.

  9. Берите на вооружение проверенные временем народные советы.
    Привычка грызть ногти терзает как детей, так и взрослых, на протяжении долгих веков. За это время выработалась масса способов, способных помочь избавиться от нее. Так, известен метод, при котором пальцы «кусачего» человека натирают горчицей. Вместо нее нередко также применяют горький перец, хрен и чеснок. Для тех же целей прекрасно подходят соки алоэ и полыни. Некоторые рекомендуют смазывать пальцы йодом либо зеленкой. Также существует такой традиционный способ: поскрести ногтями кусок мыла. Некоторые борются с обкусыванием ногтей, надежно заклеивая их пластырями или надевая медицинские перчатки.

Очевидно, различных советов, помогающих отучиться от назойливой вредной привычки – великое множество. Скорее всего, придется практиковать не один метод: по статистике, привычка исчезает, как минимум, спустя месяц после начала борьбы с ней.

Не забывайте, что положительный результат обязательно надо закрепить. Продолжайте устранять все факторы, волнующие малыша. Ведь добиться стабильного успеха можно лишь при комплексном подходе.

Как отучить ребенка грызть ногти. Медицинские рекомендации

Источник: http://MirMamy.ru/articles/vospitanie-detej/privychka-gryzt-nogti-u-detej/

WikiMedikKonsult.Ru
Добавить комментарий