Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Мокрые ноги у ребенка – серьезный повод для беспокойства

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Ноги и руки всегда замерзают первыми

Естественная температура верхних и нижних конечностей, как правило, на 6-7 градусов ниже, чем у остальных частей тела – головы, туловища. Причина такого расхождения показателей – отсутствие жировой прослойки и сильно разветвленная капиллярная сеть на ладошках и ступнях, через которую происходит теплообмен.

При неблагоприятном температурном режиме, когда становится холодно, запускается так называемый защитно-приспособленный процесс. Посредством кровеносных сосудов все тепло от ног и рук уходит на обогрев внутренних органов – организм старается в первую очередь уберечь их от переохлаждения.

Конечности же постепенно замерзают, теряя остатки тепла из-за многочисленных сужающихся сосудов. Если воздействие холода происходит продолжительное время, то организм теряет свои компенсаторные возможности и наступает общее переохлаждение.

При этом мокрые подошвы ног, на которых как уже упоминалось, расположено большое количество мелких кровеносных сосудов, усиливают теплоотдачу, ребенок замерзает полностью и достаточно быстро, поэтому мокрые ноги в холодную погоду – причина скоротечного переохлаждения всего организма.

Сухие, теплые ножки ребенка поддержат иммунную систему

Почему так важно чтобы ножки малыша были сухими и теплыми? Все дело в строении.

На ступнях расположено огромное количество аккупунктурных и рефлекторных точек, воздействуя на которые можно улучшить или ухудшить состояние того или иного внутреннего органа – это доказанный медициной, и не только восточной, факт.

Некоторые целители уверены, что длительное воздействие холода на ступни приводит к нарушению баланса полезных и болезнетворных микроорганизмов в зоне носа и гортани – местах наибольшего скопления различных бактерий, как у детей, так и у взрослых.

Патогенная микрофлора, не сдерживаемая защитными механизмами, начинает активно размножаться и становится причиной всевозможных ухудшений самочувствия и осложнений. Замерзшие и мокрые ножки ускоряют процесс переохлаждения, при этом наблюдается резкое снижение сопротивляемости организма, и, как следствие, он становится более подверженным простудам и атакам инфекций.

Как сохранить ножки сухими и теплыми?

Есть несколько правил, соблюдение которых минимизирует риск прийти с прогулки с мокрыми ногами, и первое из них звучит так:

«Детская обувь – не та вещь, на которой экономят».

Добавить по данному высказыванию, практически нечего. Приобретая для своего ребенка дешевую зимнюю или демисезонную пару непроверенного неизвестного производителя вы играете в лотерею – как повезет.

Возможно, вам попадется фирма, которая действительно стремится завоевать свой сегмент рынка и делает упор на добротность, но скорее всего детская обувь эконом класса производится из некачественных, недолговечных материалов без соблюдения сложных технологических процессов герметизации швов.

В таких сапожках можно ездить в транспорте, ходить по сухой дороге, но никак не активничать на улице в слякотную погоду. Для непогоды нужна хорошая непромокаемая обувь.

Наибольшую герметичность стыков может гарантировать только клеево-литая технология крепления подошвы или метод жидкой формовки. Практически готовый сапожок – с голенищем и верхом, погружают в специальную пресс форму подошвы, она моментально и очень крепко припаивается к заготовке, обеспечивая надежное герметичное соединение.

Даже если при покупке обуви вам в глаза бросается ярлычок «Не промокает» («Waterproof») это не дает 100% уверенности в том, что сапожки или ботиночки действительно выдержат атаку водой.

Ведь если они изготавливались клеево-прошивным методом, при котором подошва вначале клеится определенным составом к верху, а затем пристрачивается, то велика вероятность того, что через пробитые иглой отверстия шва жидкость все-таки просочится и ноги у ребенка промокнут.

Вместо клеево-пришивной пары лучше приобрести просто клеевую, но с толстой подошвой – от 1,5 см. В такой обуви будет и достаточно сухо, если не гулять по глубоким лужам, и тепло, ведь высота подошвы поднимет ножки над холодной землей.

Правило следующее: «Ни слишком большие, ни слишком маленькие»

Речь идет о размере детской обуви. Понятно, что если вокруг стопы будет слишком много или слишком мало воздуха, ножка все равно замерзнет. В пережатые пальчики не будет поступать достаточное количество крови, они быстро занемеют и охладятся.

В слишком большие сапожки придется надевать несколько носочков, поэтому станет жарко и ножка вспотеет.

Оптимально, если между задником обуви и пяткой ребенка, просунувшего ступню до упора вперед, останется зазор около 7-10мм – примерно толщина пальца взрослого человека.

Правило третье: «Посидеть можно и дома на диване, а на улице нужно двигаться».

Какие бы дорогие и качественные сапожки вы не приобрели для своего ребенка, он все равно замерзнет, если станет или сядет на одном месте и будет считать птичек. Организовывайте прогулочный процесс так, чтобы ребенок максимально активно двигался во время него.

Тогда ноги не только будут теплыми, они еще и не успеют промокнуть.

Берите подходящие игрушки, организовывайте эстафеты, выходите на площадку когда там есть несколько детей, чтобы им было веселее, если нет, то сами показывайте пример, как можно гулять нескучно и интересно.

Правило номер четыре: «Следить, чтобы ребенок не сильно потел»

Обменные процессы, при которых происходит существенный выброс тепловой энергии, в детском организме происходят не совсем так, как во взрослом, а в несколько раз быстрее.

Поэтому если мама стоит и мерзнет, то это совсем не означает, что ее мотающийся по площадке карапуз тоже чувствует холод.

Интенсивное выделение тепла в детском организме формирует закономерность – там, где взрослому тепло – малышу жарко, где взрослому прохладно – ребенку в самый раз. Поэтому учитывайте эти правила, собираясь на улицу.

Ноги ребенка могут увлажниться не столько из-за беготни по лужам, сколько из-за чересчур жарких сапог или повышенного потоотделения. Одевайте и обувайте ребенка удобно, не жарко, в соответствии с сезоном.

Если наблюдается повышенная потливость, приобретайте обувь со специальной мембраной, которая выводит лишнюю влагу наружу, но не пропускает ее внутрь извне. Мембрана – это перфорированное полотно, которым выстлана внутренняя поверхность обуви.

Ячейки мембраны имеют конусообразные поры – широкая часть для отвода влаги, а узкая для предотвращения ее возврата. Узкая часть отверстий намного меньше диаметра молекулы воды, поэтому, даже если внешний материал обуви впитывает влагу, мембрана не пускает ее внутрь. Пот же уходит через широкую часть отверстий.

Таким образом, тонкая полимерная мембранная пленка в обуви обеспечивает необходимый для поддержания сухости и температуры тела воздухо- и влагообмен.

В настоящее время безупречными характеристиками обладает только мембрана GORE-TEX (ее используют такие знаменитые бренды, как ЭССО, GEOX), также приобретают обувь с Sympatex, правда эта технология уступает GORE-TEX, но она и значительно дешевле.

Все делаем правильно, а ножки все равно ледяные…

Если правила соблюдаются, а ребенок все равно переохлаждается, возможно, причину нужно искать в состоянии здоровья малыша.

Есть детки, у которых наблюдается недостаточное кровоснабжение конечностей, которое является следствием какой-то болезни или снижения тонуса кровеносных сосудов.

У них всегда холодные ручки и ножки, а в сырую холодную погоду отвод тепла происходит быстрее, чем у других детей.

На что обратить внимание

Даже маленькие дети могут страдать вегето-сосудистой дистонией. При ней происходит нарушение кровеносного питания органов и тканей.

Спасением может стать специальная лечебная физкультура, массаж, процедуры закаливания, акватерапия, укрепление организма всеми доступными способами.

Массажные коврики, мячики с шипами для катания ступней, ипликаторы и другие подобные приспособления очень хорошо помогают повысить сосудистый тонус.

Второй причиной холодных рук и ног может быть низкий уровень гемоглобина – анемичное строение. Здесь, кроме закаливающих процедур и физкультуры, необходимо скорректировать питание: абрикосы (курага), печень, качественное мясо, гречка и другие продукты, богатые железом, помогут исправить ситуацию.

Срочные меры на случай, если малыш замерз и промочил ноги

Первым делом – не нужно паниковать. Мокрые ноги еще не приговор, что ребенок непременно сляжет. Вместо бесполезных переживаний, лучше сосредоточиться на полезных превентивных мерах.

Вполне достаточно будет оперативно разуть ребенка и растереть заледеневшие ножки, а затем надеть носки потеплее и напоить теплым чаем.

Чтобы ускорить процесс согревания воспользуйтесь теплой водой из крана – просто подставьте под нее ноги, а потом сильно разотрите жестким полотенцем или любой мазью с согревающим эффектом из аптечки.

Мнение врача

Для прогулок в холодную слякотную погоду лучше всего надевать тонкие носки с большим содержанием шерстяных волокон – они хорошо греют, смягчают механическое воздействие на ножку. Холопчатобумажные подходят меньше всего, они быстро увлажняются, долго сохнут.

Также необходимо исключить излишнюю потливость ног, как причину их постоянной влажности. Глупо винить и менять обувь, если она тут ни при чем.

Источник: http://www.nanya.ru/articles/season/mokrye-nogi-u-rebenka-sereznyj-povod-dlya-bespokoj/

Потеют ноги у ребенка — причины и лечение

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

О том, из-за чего появляется потливость ног у ребенка грудного возраста, мы уже написали, теперь черед детей постарше. В этой статье мы объясним причины потливости ног у детей вплоть до подросткового возраста и поговорим о том, как лучше подобрать подходящую обувь, чтобы справиться с проблемой.

У детей часто возникает проблемы с потными ножками

Урок физиологии

Чтобы понять, в чем причины повышенной потливости ног у ребенка, вначале выясним, зачем человеку потеть. Потеем мы в основном ради трех целей: снизить температуру тела, вывести токсины, сбросить излишек влаги. Отвечает за это симпатический отдел вегетативной нервной системы.

Из-за того, что созревание и развитие систем терморегуляции — дело не быстрое, причины гипергидроза (так врачи называют повышенную потливость) будут разными для трехмесячного или четырехмесячного ребенка, годовалого малыша, ребенка 10-12 лет, подростка, взрослого. От пола потливость ног у детей в детстве не зависит, но начиная примерно с 11 лет, когда появляются первые звоночки пубертата, мальчики потеют сильнее.

В разных возрастах у детей различные причины потения

В возрасте до 1 года (особенно до 5-6 месяцев) даже из-за слишком теплых носочков могут у ребенка потеть ноги. Уже после 12 месяцев проблема начинает исправляться. Если к 2-3 годам проблема не миновала, обратитесь к педиатру.

Поводы насторожиться

У ребенка сильно потеть ноги могут, разумеется, и по патологическим причинам. Если у малыша 4-5 лет и более появляются ночная потливость, гипергидроз всего тела, слабость, неприятный запах и прочие тревожные признаки — не затягивайте с визитом к врачу и обследованием ребенка.

Патологические причины, по которым у ребенка сильно потеют ноги, таковы:

  • Рахит — заболевание, вызываемое нехваткой витамина D и солнечного света, сопровождается сначала нервозностью, нарушениями сна и облысением затылка, затем отставанием в развитии и искривлением ног.
  • Лечится препаратами витамина D.
  • Глистные инвазии.
  • Повышенная функция щитовидной железы.
  • Злокачественные опухоли.
  • Пороки сердца.
  • Отравления.
  • Наследственные заболевания, например, муковисцидоз, характеризующийся очень соленым и горьким потом.

Если вы подозреваете что-то из вышеперечисленного, обратитесь к врачу. Сразу впадать в паническое состояние не стоит.

Случается, что малыш просто унаследовал от одного из родителей повышенную активность потовыделения, и до совершеннолетия в такие вещи вмешиваться не стоит.

Также причиной, почему у ребенка потеют ноги, бывают нарушения личной гигиены или неудобная обувь. О ней следует сказать отдельно.

Как правильно выбрать обувь

Правильный выбор обуви — залог здоровья

Прежде чем начинать лечение потливости ног у детей, удостоверьтесь, что обувь, в которой ребенок ходит в садик или школу, ему подходит.

Неприятный запах и потение у взрослого и у ребенка 7-8-9 лет вызывается одними и теми же причинами. На мокрых ступнях размножаются болезнетворные бактерии; пахнут они, а не сам пот (это просто вода с небольшим количеством солей).

Если у ребенка потеют стопы, вы должны при выборе обуви обратить особое внимание на:

  • Стельки. Их качество не менее важно, чем материал самой обуви. Худшее, что можно придумать — синтетические стельки в спортивной обуви, повышенная потливость станет постоянным спутником сына или дочери. Если у вас нет проблем с плоскостопием, выбирайте одежду со сменными стельками, желательно иметь штуки 4 в комплекте. Одна из них должна быть антибактериальной, если ноги сильно потеют и вы хотите от этого избавиться. Можно просто немного смазать их специальным кремом.
  • Материал, из которого она сделана. Синтетические материалы не дают коже дышать, а влаге испаряться, поэтому врачи рекомендуют отдать предпочтение натуральным материалам. Да, они дороже, но экономить на детском здоровье не стоит — синтетика создаст внутри обуви настоящую парилку, особенно летом. Из-за этого у ребенка потеют ноги, развивается грибок и опрелости, кожа может начать облезать. Так что проследите, чтобы ножки малыша всегда были в дышащей обуви вне зависимости от ситуации.
  • Соответствие погодным условиям и времени года. Обувь, выбранная без учета погоды, вызовет потливость стоп у ребенка. Носить в жаркую погоду закрытую обувь — равно неудачный выбор и для маленьких, и для взрослых. Требования к возможности «дышать» у летних моделей обуви ещё выше, чем у остальных, так что отдайте предпочтение открытым изделиям. Детская стопа будет прекрасно себя чувствовать в босоножках или вьетнамках. Зимой и осенью превращать стопу в «капустный кочан» из трех пар носков опять-таки не надо. Дети более подвижны, чем взрослые, во время прогулок и игр они сильнее потеют и лучше согреваются.
  • Соответствие размеру. Слишком тесная и «маленькая» обувь становится причиной повышенной потливости. Из-за того, что она пережимает стопу ребенка, нарушается циркуляция крови. Из-за этого ножки ребенка мерзнут даже в теплую погоду, пот не испаряется, оставляя носки насквозь мокрыми, а впоследствии такое нарушение гигиенических норм может оставить человека с кривыми пальцами и плоскостопием.

Гигиенические меры

Самое главное — постоянный уход за ногами

Самое главное — соблюдение личных норм гигиены. Само собой, без фанатизма. Если нет других патологических признаков — не волнуйтесь, всё же перечисленные выше заболевания сравнительно редки.

  • Чтобы избавиться от неприятного запаха стоп, нужно сократить количество бактерий на коже. Не создавайте для них положительных условий: насухо вытирайте кожу малыша, тщательно следите за чистотой. Пользуйтесь антибактериальным мылом или гелем для душа. Хорошо помогают присыпки с тальком или корой дуба. Обувь обрабатывайте антибактериальными спреями.
  • Морская соль, хвоя, экстракт коры дуба — в ванне с ними малышу просто будет очень приятно находиться, но они также смягчают кожу и имеют дезинфицирующий эффект, лечение будет действенным. Хорошо помогает от запаха стоп натирание их соком цитрусовых — лимона или грейпфрута.
  • Обувь нуждается в тщательном уходе. Не реже раза в месяц протирайте её специальными дезинфицирующими растворами, на ночь ставьте в неё закладки с гигроскопическими материалами, всасывающими влагу. Для того чтобы бактерии не плодились, регулярно просушивайте обувь на свежем дневном воздухе в солнечную погоду. Кеды и прочую тряпичную обувь нужно время от времени стирать. Помните, что ходить все время в одной и той же обуви нельзя — всегда должно быть что-то сменное.

В борьбе с избыточно потными ногами у детей и тем, что они неприятно пахнут, два раза в день ребенку желательно менять носки, и никакое лечение нужно не будет. Обувь тоже: одна для школы или садика, другая для двора, и то, что вторую видит меньше людей, не значит, что для неё более мягкие требования. Вы заботитесь в первую очередь не об общественном мнении, а о ребенке.

Общие итоги

Мы надеемся, наша статья помогла вам понять, почему у малыша постоянно влажные ступни.

Не забывайте, что патологические причины потливости крайне редки в общей популяции, а значит, повышенная потливость ступней ребенка связана в первую очередь либо с неудобной обувью, либо с нарушением гигиены.

То и другое, причиняя потливость, создает таким образом благоприятные условия для дерматитов, грибковых поражений кожи и ногтей, пиодермии и аллергических реакций — вещей, которые проще предотвратить, чем лечить.

Потеют ноги у ребенка — причины и лечениеСсылка на основную публикацию

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/u-rebenka-poteyut-nogi

Что делать, если у ребенка промокли ноги

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Шел сильный дождь, ребенок возвращался из школы и сильно промочил ноги. Рассказываем, что делать в такой ситуации родителям, как не допустить развития простудных заболеваний и воспалительных процессов.

Школьный год только начался, а многие ребята уже успели переболеть кто чем: один заразился ротавирусом, другой ветрянкой, третий подцепил ОРВИ и т. д. Ну а кто-то попросту промочил ноги, возвращаясь из школы, а к вечеру уже поднялась температура, и учебу пришлось отложить как минимум на три дня.

«Летидор» расскажет, как нужно действовать в ситуации, если ребенок попал под сильный дождь или наступил в лужу и в результате пришел домой с мокрыми холодными ногами. Простые правила помогут родителям защитить своего ребенка от неприятных последствий простуды.

Чем опасно, если ноги промокли

Сами по себе промокшие ноги не представляют никакой опасности, если вовремя оказаться в теплом помещении и, главное, снять мокрую обувь и носки.

https://www.youtube.com/watch?v=7ow6Z3wuYzE

Другое дело, когда ребенок не только промок, но и длительное время продолжал играть на школьном дворе и не заметил даже, что ноги не просто стали мокрыми, но еще и холодными.

Почему это происходит?

Холодные ноги означают спазм сосудов кожи, это защитная реакция организма, которая позволяет сократить потерю тепла.

Если ноги долгое время остаются холодными, то может наступить общее переохлаждение организма, что может привести к неприятным последствиям, как минимум к насморку, легкой простуде с повышением температуры, в худшем случае — к циститу. Поэтому задача родителей — не допустить переохлаждения.

Что делать

Если ребенок пришел из школы с мокрыми холодными ногами, необходимо предпринять следующее:

Сразу снять мокрую обувь и надеть сухие хлопчатобумажные носки.

Чтобы быстрее согреться, можно опустить ноги в теплую воду. Но если делать такую ванночку, то имеет смысл погружать ноги до колен, поэтому лучше использовать ведро, а не мелкий тазик.

Наверняка многие слышали, что для усиления профилактического эффекта в воду нужно добавить горчицу. Действительно, на стопе много рефлексогенных зон и горчица оказывает на них раздражающее действие и тем самым активизирует кровообращение.

Но насыпать в воду горчицу или нет, зависит от индивидуальной переносимости этого продукта ребенком. Если вы уверены, что у него нет аллергии, то в воду можно добавить немного горчичного порошка, но совсем чуть-чуть, не больше чайной ложки.

Имейте в виду, что горчица противопоказана при повышении температуры тела, повреждениях кожи, дерматите и сыпи.

Парить ноги в воде нужно не более 10-15 минут, а если добавили горчичный порошок, то и того меньше. Температура воды должна быть не более 38-40 градусов. По мере остывания нужно добавлять горячей воды.

Внимание! Когда вы подливаете в таз или ведро кипяток, ребенок должен вынуть из него ноги, риск получить ожог чрезвычайно велик.

Чтобы согреться, можно не греть ноги в тазу, а принять теплый душ, затем тщательно промокнуть тело, надеть носки и лечь в теплую кровать, если у ребенка есть потребность немного отдохнуть.

Очень хорошо помогает согреться теплое питье, компот, слегка подслащенный чай (ромашковый, липовый) или чай с малиной. Также полезно съесть теплый суп или хотя бы выпить небольшое количество нежирного бульона.

Многие опытные мамы рекомендуют растирать пятки специальными мазями с эфирными маслами. Работают они по тому же принципу, что и горчица, — оказывают раздражающее действие на рефлексогенные зоны стопы.

Если вы решили растереть ребенку пятки, будьте внимательны: этого делать нельзя, когда поднялась температура, на коже есть ссадины или сыпь.

Помните, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость эфирных масел, которые входят в состав мази.

Что НЕ нужно делать

Сразу же давать ребенку иммуномодуляторы. Здоровый организм сам справится в этой ситуации, ведь даже у ослабленного ребенка есть собственный иммунитет, который способен бороться с вирусами или инфекцией.

Помогать ему нужно в случае, если поднимается высокая температура, есть риск развития осложнений и т. д., но это уже совсем другая история.

Делать ванночки и растирать пятки, если повышается температура тела.

Ставить горчичники и банки для профилактики простуды, особенно на фоне повышения температуры. Такие процедуры за счет расширения сосудов еще больше активизируют воспалительный процесс, если он уже начался.

Кроме того, всегда есть риск получить ожог кожи и аллергическую реакцию. Пусть эти «бабушкины» методы с недоказанной эффективностью останутся в прошлом.

Источник: https://woman.rambler.ru/children/40799728-chto-delat-esli-u-rebenka-promokli-nogi-instruktsiya-dlya-roditeley/

Решаем проблему потливости рук и ног у детей разного возраста

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Речь пойдет о проблеме, которая досаждает как детям, которых это касается, так и их родителей, а именно, о чрезмерном потоотделении (гипергидрозе) на стопах.

Если потливость слишком интенсивная, необходимо обратиться к педиатру, который направит на обследование и выяснит причину расстройства !

Некоторые считают, что такое наблюдается только у взрослых людей, в особенности мужчин. Но, к сожалению, это далеко не так.

Какие возрастные группы чаще всего подвержены обильному потению:

  • груднички – обычно потливость ног имеет самостоятельный характер, если она не вызвана каким-либо заболеванием;
  • дошкольники;
  • подростки во время полового созревания.

До сих пор неизвестно, почему некоторые дети сильно потеют, а другие — нет.

Потовыделение обеспечивает сохранение постоянной температуры тела и предотвращает перегревание. На подошвах стоп расположено огромное количество потовых желез.

Почему потеют ножки у грудничков ?

Внутриутробное развитие плода происходит при постоянной температуре. После рождения условия окружающей среды меняются.

В преобладающем большинстве случаев потливость в возрасте до года возникает из-за незрелости системы терморегуляции.

Этот механизм у них функционирует не так четко, как у взрослых, что провоцирует подобные нарушения.

Груднички чутко реагируют на изменения температуры – их организм легко переохлаждается и перегревается.

Потоотделение для них является необходимым механизмом, который позволяет быстро убрать избыточное количество тепловой энергии.

Становление терморегуляционной системы происходит на протяжении нескольких лет. В большинстве случаев к концу 1 года потливость значительно уменьшается !

Повышенный тонус мышц верхних и нижних конечностей часто наблюдается у малышей до 3-6 месяцев. Проявляется это в зажатых кулачках, согнутых ножках, хождении на цыпочках и т.д.

Мышечное напряжение способствует повышенной потливости рук и ног у ребенка. В таких случаях помогают успокаивающие ванночки, специальный массаж, физиопроцедуры, витаминно-аминокислотные препараты и т.д.

Причины мокрых ног у более старших детей

Если родители 2-3-леток обращаются к врачу с жалобами на постоянно мокрые ножки их чад, то можно заподозрить рахит.

Потливость – далеко не единственный симптом данного заболевания, поэтому само по себе оно не свидетельствует о дефиците витамина Д.

Подтверждается диагноз исключительно при наличии сочетания определенных признаков и на основании лабораторных анализов.

Если у детей наблюдаются только мокрые ноги, и нет других проблем со здоровьем – по всей вероятности, сильно волноваться не стоит.

Скорее всего, это свидетельствует об индивидуальной особенности, часто передаваемой по наследству.

Еще одной из причин бывает следующее:

  • ребенку просто жарко;
  • у него некачественная обувь;
  • носки их синтетики.

Дети сами по себе очень подвижны, и из-за этого ноги становятся влажными. Но потливость может докучать, если малыш спит. К счастью, такое встречается редко.

Физическая активность повышает процесс выделения тепла и, соответственно, усиливает процесс потовыделения. Благодаря этому организм охлаждается.

Не стоит ограничивать детей в движениях, лучше побеспокоиться о комфорте их ножек !!!

Вероятно, что установлением причины будут заниматься врачи различных профилей. Это обязательно нужно сделать, если потливость ног у детей сопровождается:

Мокрые ножки – симптом болезни

Гипергидроз стоп может быть первичным или вторичным.

  • Первичный – если повышенная активность потовых желез не может быть объяснена неполадками в организме и выступает как самостоятельное явление. Часто такая форма потливости предается по наследству, т.е. имеет генетическую природу;
  • Вторичный – когда он является симптомом какого-то заболевания.

Какие болезни приводят к тому, что стопы постоянно мокрые (вторичный гипергидроз):

  • патологическое повышение уровня гормонов щитовидной железы (гипертиреоз);
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • рахит;
  • заболевания почек и легких;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • отравления;
  • инфекции;
  • онкологические процессы;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • проблемы генетического характера.

К нарушениям работы терморегуляционной системы приводят стрессы, нервные перенапряжения, нарушения режима сна и т.д.

Если беспокоит зуд в области ног, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение !

Иногда вспотевшие ноги неприятно пахнут. В основном это свидетельствует о грибковом поражении. Если стопы постоянно мокрые, то это легко может случиться.

Высокая влажность и температура способствую развитию на коже микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.

Что предпринять в первую очередь ?

Чтобы избавиться от потливости ног у ребенка, следует предпринять простые меры:

  • необходимо чаще менять носочки, чтобы не допускать перегревания. Важно, чтобы стопа не была плотно обтянута, и имелся доступ для воздуха;
  • лучше избегать ненатуральных материалов – носочки и колготки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка, без добавления синтетических добавок;
  • обувь должна быть комфортной, сделанной из воздухопроницаемых, натуральных материалов, желательно из кожи. Можно приобрести обувь со специальной мембраной, которая убирает излишек тепла и влаги;
  • желательно использовать стельки с активированным углем, которые поглощают жидкость;
  • крайне необходимым является соблюдение гигиены – ежедневное мытье стоп мылом или гелем с нейтральным уровнем pH. Высушивать их нужно очень тщательно, в особенности межпальцевые промежутки.

Важно создать в помещении оптимальный температурный режим – около 20°С. Влажность должна быть около 50-60%.

Возможно, придется пересмотреть и питание. Следует включить больше свежих фруктов и овощей, продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.

Адекватная физическая активность благотворно сказывается на развитии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Желательно применять комплекс методик, направленных на укрепление здоровья подрастающего организма:

Возможные способы лечения

Лечением потливости ног у детей занимаются педиатры. В случаях вторичного гипергидроза первостепенным является воздействие на причинный фактор, т.е. основное заболевание.

Если стопы сильно потеют из-за возрастных факторов, при этом ребенок активен, нормально себя чувствует, у него хороший аппетит и крепкий сон, можно воспользоваться домашними методами.

Они помогут снизить активность потовых желез.

  • Ванночки с отваром дубовой коры (100 г сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, затем настоять в течение получаса), шалфея или череды;
  • Ванночки с борной кислотой или яблочным уксусом;
  • Квасцы (в виде порошка) можно засыпать в носочки;
  • Протирание стоп соком лимона, разбавленным водой (1:1) или соляной водой (1 ч.л. на стакан воды).

Очень полезен ручной массаж стоп, который необходимо делать дважды в день — утром и вечером — на протяжении 10 минут. Манипуляции очень простые, не требующие особой подготовки:

Для этих целей также подходят массажеры, снабженные деревянными или резиновыми шипами. Они продаются в магазинах медицинской техники и аптеках.

Эффективны следующие средства, уменьшающие потливость ног у детей, в виде присыпок:

  • тальк, обладающий подсушивающим и влаговпитывающим эффектом;
  • картофельный крахмал;
  • порошок квасцов;
  • порошок борной кислоты, который оказывает противомикробное действие и не вызывает раздражение кожи.

Выбор обуви – основные моменты

При покупке обуви одним из основных критериев является материал, из которого она изготовлена.

Предпочтение следует отдавать добротным натуральной коже и текстилю:

  • они эластичные и мягкие;
  • принимают форму ноги;
  • хорошо проницаемы для воздуха и влаги.

Обувь, выполненная из кожзаменителя, не совсем подходит для детей, страдающих потливостью.

Бывает, что обстоятельства складываются так, что приходится приобретать туфельки или ботиночки из синтетической кожи.

В таком случае следует обратить внимание, чтобы внутренняя поверхность и стелька обязательно должны быть натуральными – кожаными, хлопковыми и т.д.

Для сухой нежаркой погоды идеально подойдет легкая обувь с дырчатым верхом. Такие модели обеспечивают хорошую вентиляцию, сухость и удобство ножкам. Для лета — легкие открытые сандалии или босоножки.

Желательно иметь по меньшей мере две пары сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо ее просушивать !

Источник: http://ProPotlivost.com/u-detejj/nog-raznogo-vozrasta.html

Почему для ребенка так опасно промочить ноги? 4 вопроса педиатру

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Ноги, впрочем, как и руки, в норме имеют температуру на 6–8 градусов ниже, чем туловище и голова. Это происходит потому, что под их кожей очень мало жировой клетчатки, а вот количество кровеносных сосудов (капилляров) велико.

И через них стопы и кисти отдают свое тепло ускоренными темпами внутренним органам. Когда ребенку холодно, кровь активнее поступает к внутренним органам, чтобы предотвратить их переохлаждение, оставляя конечности без внимания. Сосуды в руках и ногах суживаются, и они замерзают.

Этот процесс относится к защитно-приспособительным. Если переохлаждение продолжается, компенсаторные возможности иссякают и малыш полностью замерзает. В условиях повышенной влажности действие ускоряется и может привести к общему переохлаждению ребенка. И промокшие ноги указывают, что это вот-вот случится.

Густая капиллярная сеть на подошвах может быстро привести к их охлаждению, а вслед за этим замерзает и весь организм. 

Почему ноги у ребенка должны быть сухими и теплыми? 

Мокрые и замерзшие ноги у ребенка обязательно приводят к переохлаждению всего тела и снижению сопротивляемости инфекционным агентам, иными словами – переохладившийся ребенок может легко заболеть.

Кроме этого, стопы являются местом скопления огромного числа рефлексогенных точек, воздействие холодом на которые, по мнению восточной медицины, приводит к нарушению микроциркуляции жизненной энергии в области носа и горла.

У всех без исключения детей и взрослых в этих органах живет много разных бактерий, размножение которых сдерживается иммунной системой. После переохлаждения ребенка защитные силы ослабевают, микробы активизируются, что в итоге и заканчивается настоящей простудой.  

Как ребенку не промочить ноги? 

Для того чтобы ноги не промокали и не переохлаждались, надо следовать простым правилам:

Прогулка – процесс активный

Если ребенок стоит или сидит на месте, то какой бы качественной ни была обувь, а носки толстыми, избежать ледяных ног, а вслед за этим и мокрого носа, достаточно трудно. Старайтесь так планировать прогулку, чтобы малыш бегал, прыгал или хотя бы ходил.

Не экономьте на обуви

Производитель обуви должен выбираться очень тщательно. Некачественная обувь от неизвестных изготовителей, так называемая no name, вряд ли будет пошита из безопасных материалов, которые сохраняют ноги ребенка теплыми и сухими.

Если карапуз гуляет в слякотную пору, то оптимальной будет непромокаемая пара. На  то, что сапожки или ботинки относятся именно к этой категории, указывает отметка waterproof (непромокаемость) на ярлыке. Однако не каждое изделие из тканей с подобной характеристикой одинаково безопасно.

Важное значение имеет способ крепления подошвы к голенищу, верху обуви. Ведь именно этот стык очень уязвим для влаги. Оптимальным является клеево-литьевая техника крепления (метод жидкого формования). По такой технологии заранее сделанный верх обуви опускают в специальную пресс-форму, которая сразу же «лепит» подошву на голенище.

Герметичность такого изделия гарантирована. 

Другой, клеево-прошивной, метод крепления подошвы и лужи – рискованное совмещение. Как бы прочно ни была приклеена и пристрочена подошва, через ниточный шов – а он строчится по бортику вдоль всего периметра изделия – вода дырочку найдет. Для сырой погоды такой вариант вряд ли подойдет. 

Промежуточное положение занимает клеевой метод крепления, когда подошва просто приклеивается к верху обуви. Для сырой погоды эта пара  годится лишь в том случае, если толщина подошвы не меньше полутора сантиметров.

Если холодно вам, это совсем не означает, что и малышу тоже. Обмен веществ, сопровождающийся выделением тепла, у детей в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Следовательно, ребенок вырабатывает в единицу времени его больше, чем взрослый, и там, где взрослому прохладно, ребенку нормально, там, где взрослому нормально, – ребенку тепло, а там, где взрослому тепло, – ребенку жарко.

Следите за потоотделением малыша

Мокрыми ноги у ребенка могут стать и в результате чрезмерного потоотделения, то есть подошвы карапуза просто вспотеют, и лужи здесь будут ни при чем. Виноваты слишком теплые не по погоде ботинки или гипергидроз стоп у ребенка.

Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуется использовать специальную мембранную обувь, отводящую избыток влаги изнутри наружу, но не пропускающие ее извне. Мембрана представляет собой тонкую пористую пленку-полимер, расположенную поверх материала, из которого изготовлена верхняя часть ботинок.

 Влага, даже если она впитывается из воздуха через поверхность изделия, не проникает внутрь модели потому, что поры полимерной пленки с наружной стороны в несколько тысяч раз меньше молекул воды, а с внутренней, наоборот, крупнее.

Пот легко уходит во внешнюю среду и там испаряется, то есть ноги «дышат» и не становятся влажными. Самой лучшей мембраной на данный момент признана GORE-TEX, чуть похуже, но и дешевле Sympatex.

Правильный размер

Недопустима тесная обувь! Если она жмет, пальцы обездвижены, нарушается кровообращение и конечности замерзают. От носка ботинка до пальцев внутри него должно оставаться около одного сантиметра для циркуляции воздуха.

Почему, несмотря на все старания мамы, ноги ребенка переохлаждаются?

Возможно, у крохи есть проблемы со здоровьем, например, недуг, приводящий к нарушению тонуса кровеносных сосудов и облегчающий процесс переохлаждения стоп. Самая частая причина этого явления – анемия, возникающая в результате дефицита железа.

Чтобы избежать проблемы, нужно обогащать рацион ребенка продуктами, богатыми железом, а именно мясом. Вторая причина – вегето-сосудистая дистония, избежать которой поможет массаж, закаливание и режим дня.

Также нельзя забывать про различные заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.

Для нормализации тонуса кровеносных сосудов стоп и организма ребенка в целом с самого рождения рекомендуется проводить различные закаливающие процедуры, а именно массаж пальцев и ступней, ходьбу босиком по массажным коврикам, контрастный душ, перекатывание стопами «колючих» роликов. 

Советы врача

  • Если хотите сохранить ноги ребенка в сухости, не надевайте на прогулку носки из хлопка. Для нее лучше подойдут изделия из тонкой шерсти, которая помимо прочего спасает и от механических повреждений.
  • Есть очень простой способ проверить, почему у ребенка мокрые ноги – промокла обувь или вспотели подошвы. Нужно поднять стельку и пощупать место стыка голенища с подошвой. Если промокают сапоги, края в этой области будут мокрыми. Если внутри сапога влажно, а под стелькой и ниже нет, скорее всего, у ребенка потеют ноги, и обувь тут ни при чем.

Что делать, если у ребенка ноги промокли и замерзли?

Холодные ноги вовсе не означают, что ребенок непременно должен заболеть, но профилактика не помешает. Никакие ингаляции, иммуномодуляторы и прочие медикаменты не понадобятся. 

  • Придите домой, побыстрее разуйте кроху и согрейте ему ноги любым приемлемым для вас способом. 
  • Активно разотрите стопы руками или махровой тканью, можно использовать согревающую мазь.
  • Сразу наденьте на ноги теплые носки, желательно шерстяные.
  • Помойте ноги теплой водой.
  • Сделайте горячую ванночку.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/1976/pochemu-dlya-rebenka-tak-opasno-promochit-nogi-4-voprosa-pediatru

Почему потеют ноги у младенца от 3 месяцев и старше

Мокрые ноги здоровью ребенка не помеха

Дата обновления: 25.11.2018

Потоотделение — это естественный процесс, обеспечивающий терморегуляцию организма.

Однако уровень выделяемой влаги под мышками, в паху, на ладонях и ступнях может превышать допустимые нормы.

В таком случае у человека диагностируют гипергидроз. Проблема часто встречается у взрослых и подростков.

Если ноги потеют у младенца, родители задаются вопросом, почему это происходит.

Причины

Мокрые ступни у малышей вызывают беспокойство родителей, которые иногда даже не подозревают, что сами виноваты в создавшейся проблеме.

Распространенными факторами, вызывающими сильную потливость ножек грудничка, являются:

Потеть ноги у ребенка могут также при различных вирусных и инфекционных заболеваниях, вызывающих повышение температуры тела.

В более редких случаях локализованный гипергидроз сигнализирует о нехватке витамина D, начальной стадии рахита. Он может быть следствием генетической предрасположенности или наличия в организме паразитов.

Еще одной из важных причин, почему потеют ноги у ребенка в 3 месяца, считают лишний вес. Если малыш часто переедает, пьет много жидкости, то нарушается полноценный обмен веществ в организме, провоцирующий появление проблемы.

Откуда пот у грудничков

Формирование процесса потоотделения у младенцев происходит в течение нескольких лет от момента рождения. Потому, в первые месяцы жизни ребенок сильно потеет без видимых причин. Температура при внутриутробном развитии значительно отличается от внешней окружающей среды. Происходит постепенная акклиматизация, которая вызывает нестабильное выделение влаги.

Иногда ноги у младенца потеют даже во время сосания груди, это не является поводом для беспокойства. Напряжение мышечной ткани, задействованное при активном приеме пищи, вызывает частые приливы и отливы крови, что способствует сильному выделению пота.

Нужен ли врач

Известный педиатр Комаровский советует обращаться к специалисту, если потеют ноги у грудничка без видимых причин. Наличие серьезных заболеваний, дополнительно сопровождается отдельной симптоматикой.

Так, при вирусных, респираторных болезнях у малыша поднимается температура, появляется заложенность носа. Сухой или влажный кашель в комплексе с потливостью говорит о недугах дыхательных путей.

Неприятный запах от выделяемого секрета потовых желез может свидетельствовать о наличии гормональных изменений, проблем с эндокринного характера, различных генетических патологиях. В таких случаях, следует незамедлительно пройти обследование у специалиста, диагностировать заболевание и начать терапию.

Лечение

Чтобы избавиться от распространенного недуга, прежде всего, необходимо исключить возможные факторы, вызывающие гипергидроз. Если имеет место наличие серьезного недомогания, проводится комплексное лечение.

Помимо приема фармакологических препаратов, угнетающих работу потовых желез, часто назначаются физиотерапевтические процедуры, косметологические средства, допускается использование препаратов народной медицины.

Медикаменты химического производства, как правило, прописывают в случае сложных форм гипергидроза. Ионофорез проводят, если ноги у младенца потеют часто, вызывают сильный дискомфорт. Процедура заключается в воздействии слабых разрядов тока на каналы, выделяющие пот.

Нетрадиционная терапия предлагает бороться с недугом при помощи солнечных ванн, обработки проблемных участков настойками и отварами из лекарственных растений.

Для целебных снадобий используют:

  • кору дуба;
  • листья шалфея;
  • аптечную ромашку;
  • хвойные экстракты;
  • череду.

Эффективно устраняют потливость контрастные водные процедуры, массаж стопы малыша, детские присыпки или обычный картофельный крахмал. На основе природных компонентов и эфирных масел в домашних условиях готовят мази, которыми впоследствии обрабатывают ножки ребенка.

Советы и рекомендации

Появление повышенной потливости неприятный симптом, однако, его можно избежать, если придерживаться простых советов от специалистов. Маленьким деткам не следует приобретать одежду из синтетических или комбинированных тканей. Важно постоянно наблюдать за температурой в комнате малыша, часто проветривать ее, проводить влажные уборки.

С первых месяцев жизни грудничков необходимо приучать к закаливанию, профилактической гимнастике и водным процедурам. Это позволит укрепить иммунную систему, повысит способность организма противостоять различным заболеваниям.

Большую роль в развитии крохи играет эмоциональное напряжение, ему необходимо чувствовать заботу, внимание и любовь родителей. Для профилактики гипергидроза различной формы полезно регулярно гулять с ребенком на свежем воздухе, следить за его рационом.

В питании детей должны присутствовать все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Нужно внимательно отнестись к переходу малыша от детского питания к общему столу. На некоторые продукты у него может быть аллергия, она также является причиной появления излишней потливости.

Следует помнить, что самолечение может навредить здоровье ребенку, любые терапевтические мероприятия нужно согласовать с лечащим врачом.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (7 4,29

Источник: https://opote.ru/deti/poteyut-stopy-u-grudnichka-kak-lechit/

WikiMedikKonsult.Ru
Добавить комментарий