Дом для малыша-аллергика

Как обезопасить дом для ребенка-аллергика

Дом для малыша-аллергика

С каждым годом все больше и больше детей страдает от аллергии. Врачи подбирают им препараты, назначают диету, рекомендуют специальные средства для ухода за кожей.

Однако не стоит забывать о том, что именно дом – место, где ребенок проводит большую часть времени, – может стать потенциально опасным для аллергика.

Чтобы этого не допустить, советуем воспользоваться нехитрыми, но очень важными рекомендациями.

Совет № 1. Как можно меньше пыли

В первую очередь стоит избавиться от «пылесборников» – ковров, декоративных пледов и подушек, мягких игрушек, тяжелых штор.

Пыль активно скапливается и в книгах, поэтому рекомендуется держать их за стеклом или в закрытых шкафах и не реже 1 раза в неделю пылесосить полки, а 1–2 раза в сезон – сами книги.

Трижды в неделю нужно пылесосить мягкую мебель и портьеры, так как именно в них активно накапливаются пылевые клещи. Что же касается занавесок из тюля, то их либо нужно стирать не реже 1 раза в месяц, либо заменить на пластиковые жалюзи, которые легко мыть каждые 2 недели.

Замените все шерстяные и пуховые одеяла и подушки на синтетические аналоги, которые можно без проблем стирать 1-2 раза в месяц.

Натуральные материалы могут сами по себе становиться причиной аллергии, к тому же их редко стирают, что позволяет свободно размножаться в них пылевым клещам.

Если именно они вызывают у ребенка аллергию, используйте для стирки специальные средства – акарициды, убивающие клещей.

Если ребенок очень любит свою плюшевую игрушку и не хочет с ней расставаться, можно очистить ее от пылевых клещей, убрав на ночь в морозилку в пластиковом пакете. А в летнюю жару выкладывайте игрушки, подушки и одеяла на балкон – солнечные лучи губительны для пылевого клеща.

Совет № 2. Влажная уборка

Это очень эффективный способ предотвратить приступы аллергии у малыша. Необходимо не менее 3 раз в неделю вытирать пыль, мыть полы и пылесосить (пол, шторы, мебель, игрушки). В идеале лучше использовать для уборки моющий пылесос.

У детей аллергии нет, но у самой есть. Стираю свое белье только хозяйственным мылом или детским, но только если оно без отдушек и добавок. Если постираю порошком, то потом включаю на целый цикл машинку без моющих средств – полоскать.

Для стирки используйте гипоаллергенные стиральные порошки (они реже вызывают крапивницу) после чего тщательно и длительно прополаскивайте белье. Тщательно выбирайте средства бытовой химии, отдавайте предпочтение натуральным компонентам.

Лучше всего, если во время уборки ребенок будет гулять.

С одной стороны, регулярно проветривать комнаты очень важно, ведь именно в помещении ребенок проводит большую часть времени. С другой стороны, с весны по осень в таком проветривании есть и своя опасность, если у ребенка аллергия на пыльцу растений. Открытое окно для нее – прямой путь  в квартиру.

Чтобы уменьшить количество пыльцы (и уличной пыли), проникающей в квартиру, рекомендуется закрывать окна марлей и как можно чаще смачивать ее с помощью пульверизатора: мокрая ткань задерживает пыльцу и препятствует ее проникновению в квартиру.

С той же целью сразу же мойте уличную обувь, приходя домой с прогулки, а верхнюю одежду вытряхивайте и убирайте в шкаф.

Зачастую врачи рекомендуют использовать и противоаллергенные воздухоочистители. Они эффективно удаляют из воздуха мельчайшие частички пыли, чешуек кожи и шерсти, дыма, споры грибов и вирусы, вызывающие аллергические реакции.

А вот популярные сейчас ионизаторы далеко не всегда подходят для очистки воздуха от аллергенов. Они не могут значительно улучшить качество воздуха, поскольку лишь насыщают его озоном – а он, в свою очередь, может стать причиной приступа астмы.

Не поможет аллергику и кондиционер: это средство охлаждения, но ни в коем случае не тотальной очистки воздуха.

Совет № 4. Оптимальная влажность

Педиатры рекомендуют поддерживать в квартире влажность воздуха на уровне 50–60%, и это правильно. Но только в том случае, если речь не идет о ребенке-аллергике, которому лучше ограничиваться показателем 45%. Дело в том, что повышенная влажность может способствовать росту плесени.

Чтобы предотвратить размножение плесени, стоит убрать из квартиры все комнатные растения, проветривать ванную комнату, регулярно мыть плитку и занавеску в душе, а затем вытирать их насухо.

Совет № 5. Никаких животных

К сожалению, при склонности к аллергии домашних питомцев заводить не стоит. Все из них, чтобы ни обещали заводчики, могут вызывать проблемы со здоровьем.

Кошку надо отдать хотя бы на время, месяца на 2-3, и понаблюдать за ребенком. Мы друзьям отдавали, потом назад забрали.

Аллергеном является не только шерсть, но и засохшая слюна, корм, перхоть, так что «гипоаллергенность» лысых кошек, к сожалению, миф. То же самое касается птиц и рыбок, хомяков и морских свинок.

Бывает и так, что аллергия начинается у ребенка, когда питомец уже живет в доме. Конечно, выгонять кошку или собаку на улицу ни в коем случае нельзя, но можно отдать в добрые руки и попросить разрешения навещать четвероногого друга вместе с малышом.

Если животное остается дома, то нужно как минимум почаще мыть питомца специальным противоаллергенным шампунем и не разрешать ему спать в детской. Кроме того, нужно обязательно постоянно использовать противоаллергенный очиститель воздуха.

Как видите, создать для ребенка максимально безопасный с точки зрения аллергии дом, в котором ему будет хорошо и комфортно, вполне возможно. Конечно, это потребует от родителей усилий (да и материальных вложений), но здоровье маленького человечка этого стоит. 

Источник: https://deti.mail.ru/article/kak-obezopasit-dom-dlya-rebenka-allergika/

Авторский сайт доктора Капитоновой – Дом для аллергика

Дом для малыша-аллергика

Детей растить тяжело – это вам каждый скажет. Но невозможно себе представить даже половины тех усилий, которые затрачивают родители, чтобы вырастить ребёнка с аллергией. Аллергия – это не просто особое состояние организма малыша.

При аллергии у ребёнка вся семья начинает жить по-другому, потому что только при обеспечении для «аллергика» особых условий жизни можно рассчитывать на успех. Правда, эти «особые условия» вовсе не такие уж и особые.

Посудите сами: первое, и самое главное условие в «доме для аллергика» – это ЧИСТОТА.

Аллергия бывает на частички пыли, пылевых клещей, плесень, пыльцу растений, шерсть, перхоть, экскременты и слюну животных, пух и перо птиц. Вот и понятно, почему к уборке помещений предъявляются самые строгие требования:

  • Все «пылесборники» из комнаты, в которой ребёнок проводит больше всего времени, убрать: мелкие сувениры – вообще с глаз долой, книги – в шкаф за стекло, шторы и гардины сменить на моющиеся жалюзи (или стирать занавеси еженедельно), картины и фото в рамках перевесить в другую комнату.
  • Если в комнате находится шкаф для одежды, то её нужно проветрить, убрать ненужную, зимние вещи спрятать в закрытые чехлы, вязаные, пуховые и меховые вещи переложить в другой шкаф или вообще упаковать в полиэтиленовые пакеты и убрать на антресоли.
  • Никаких ковров ни на полу, ни на стенах. 
  • Ежедневно нужно проводить влажную уборку, протирать влажной тряпкой все поверхности (радиаторы, полки, подоконники и т.д.), а каждые 4-5 дней устраивать генеральную уборку. Причём особенно тщательно очищать все углы и другие труднодоступные места, где может скапливаться коварная пыль.

Как видите, это требование нисколько не удивительно. Хорошая хозяйка и безо всяких требований старается поддерживать идеальную чистоту в квартире. Кроме уборки, очень важно следить за микроклиматом в помещениях, особенно в тех, где чаще всего можно увидеть больного малыша.

Для поддержания оптимального микроклимата нужно соблюдать два основных условия:

1. Очищение воздуха. Для этого не меньше 3 раз в день устраивать широкое сквозное проветривание (через открытые окна или балконную дверь).

Желательно, чтобы на окна и дверной проём были установлены москитные сетки, которые хорошо пропускают воздух, но задерживают пыль.

Кроме проветривания, можно установить в комнате очиститель воздуха или бытовой озонатор (поискать в магазинах медаппаратуры).

2. Увлажнение воздуха. Очень важный момент. В сухом воздухе не оседает пыль, сухой воздух раздражает дыхательные пути. Слишком влажный воздух способствует росту плесени, а для пылевых клещей повышенная влажность – просто отдых на Карибах.

Оптимальной для здорового человека считается влажность воздуха 40-60%, для ребёнка с аллергией – 50%. Лучше всего купить бытовой гигрометр (измеритель влажности). Он часто продаётся вместе с комнатным термометром и стоит недорого.

При сухости воздуха, что бывает во время отопительного сезона, нужно увлажнять воздух из пульверизатора или специального увлажнителя либо развешивать на батареях отопления влажные простыни, полотенца, расставлять в недоступных малышу местах плоские ёмкости с водой.

И следить, чтобы влажность была в пределах нужных 50%. Высокая влажность грозит появлением плесени, чего допускать нельзя ни в коем случае. Плесневые грибки – один из самых «противных» аллергенов.

Теперь о борьбе с плесенью.

Даже в самой сухой и чистой квартире нужно предпринимать специальные меры против этой вездесущей нежеланной гостьи.

Во-первых, нужно очень тщательно убирать ванную комнату: насухо вытирать душевую кабину, ванну, стены, полы, краны и раковины. Обязательно мыть щёткой и вытирать насухо швы между плитками – там плесень просто обожает селиться. Следить за исправностью сантехники, чтобы краны и трубы не подтекали и не создавали маленькое «болотце» на полу.

Во-вторых, нужно периодически устраивать «головомойку» для стиральной машины (промывать её вынимающиеся части) и найти другое место для сушки белья, кроме ванной комнаты. Бельё вообще лучше сушить вне жилых комнат, в хорошо проветриваемом помещении. Обычно для этого используют балкон.

В-третьих, сделать ревизию кухни с позиций гипоаллергенного быта: установить над плитой вытяжку, вымыть холодильник и в дальнейшем не допускать того, чтобы продукты там залёживались и на них появлялся налёт плесени, использовать ёмкости с крышкой и одноразовые мешки для мусора и пищевых отходов, освобождать квартиру от мусора почаще, не хранить его больше 12 часов. Всегда тщательно протирать сушку для посуды, не оставлять там «озёр и рек».

Обязательно обратить внимание на постельное бельё ребёнка. Его нужно ежедневно проветривать, менять каждые 3-4 дня, матрас периодически выколачивать через мокрую простыню, одеяло вытряхивать. При этом помнить, что перьевые, пуховые или меховые подушки и одеяла для малышей с аллергией не подходят.

Лучше приобрести одеяло из качественного синтепона, а подушку соорудить самостоятельно из мягкого махрового полотенца – её легко стирать и заменять.

Кстати о стирке: для стирки одежды ребятишек с аллергией подходят специальные гипоаллергенные моющие средства или порошки (стружка, орешки) из детского или хозяйственного мыла.

Одежда для таких детей должна быть из натуральных тканей – это лён, хлопок, вискоза, шерсть (если нет аллергии на шерсть животных). Синтетическим тканям нужно сказать «нет» – они не пропускают воздух и влагу, способствуют накоплению на поверхности кожи статического электричества и провоцируют аллергические кожные реакции.

Нежелательно иметь в квартире комнатные растения – в цветочных горшках часто заводится плесень.

А вот хороший аквариум можно ребёнку подарить – пусть дружит с рыбками, тем более, что и птичек, и грызунов приобретать не стоит (перья, пух и шерсть нежелательны для малышей – «аллергиков»).

От рыбок аллергии не бывает, аллергические реакции развиваются на сухой корм для рыб. Но если кормить рыбок живым кормом – то и проблема бывает снята.

Сложный вопрос с собаками и кошками, особенно, если они жили в доме ещё до рождения малыша. Не выбрасывать же их. В таких случаях всё очень индивидуально. Спешить расставаться с домашними питомцами не стоит. Вначале нужно проверить, действительно ли у ребёнка аллергия на шерсть или перхоть данного животного. Возможно, аллергенами являются другие вещества.

Просто во всех случаях нужно ограничить контакт ребёнка с животными, при этом обеспечить надлежащий уход за ними: часто мыть, менять подстилку, не разрешать животным валяться на кроватях, диванах и креслах, тем более, не пускать их в постель к ребёнку. Иногда таких простых мер гигиены бывает достаточно, чтобы обострений аллергии в связи с животными не было.

Кроме животных, у малышей есть и другие «друзья» – игрушки. Про них тоже не стоит забывать.

Игрушки следует содержать в чистоте, не устраивать скопления игрушек в «детском уголке», лучше выделить для них полку или закрывающуюся коробку, которую нужно периодически чистить и вытряхивать.

Мягкие игрушки тоже нужно стирать не реже 1 раза в месяц. И постараться, чтобы малыш не брал с собой мягкие игрушки в постель.

Гулять с малышами-«аллергиками» лучше при неярком солнышке, ветреная и слишком солнечная погода для прогулок не годятся, особенно, если у малыша аллергия на пыльцу растений. Таким детишкам не стоит использовать косметические и гигиенические средства с растительными компонентами. Не рекомендуются для них и травяные чаи. 

Конечно, организация гипоаллергенного быта – непростая задача. Но затраченные усилия окупаются тем, что ребёнок растёт в максимально щадящей обстановке. Это позволяет его иммунной системе беспрепятственно созревать, поэтому обязательно наступит день, когда аллергических проявлений не будет. И эта победа будет по праву вашей.

От всей души желаю вам выиграть бой с аллергенами!

Источник: https://kapitonova.info/roditelyam-o-detyakh/ukhod/173-dom-dlya-allergika.html

Дом для аллергика: особенности обустройства

Дом для малыша-аллергика

Аллергию по праву называют болезнью ХХI века, ведь от нее страдает каждый четвертый житель планеты. Для таких людей понятие о комфортном жилом пространстве приобретает особый смысл, ведь оно должно быть не только уютным, но и максимально здоровым.

Как известно, аллергию может вызывать все что угодно, начиная от продуктов питания и заканчивая перепадами температуры (аллергия на холод). Отдельного внимания заслуживает бытовая аллергия, возникающая в условиях жилого пространства.

Одним из основных аллергенов в этом случае является домашняя пыль. Ее количество в помещении варьируется в зависимости от расположения здания, климата, времени года. Кроме того, образование пыли постоянно происходит внутри дома.

Также в пределах квартиры существует разница между количеством пыли, например, в ванной комнате и спальне. В этом случае многое зависит от составляющих интерьера: отделки, мебели, количества декора и т. д.

Домашняя пыль представляет собой комбинацию из микроскопических частиц почвы, растительного материала, кожи человека и шерсти животных, волокон ткани, спор плесени, пищевых частиц и пр. Многие вещества в составе пыли могут вызвать симптомы аллергии, но самые распространенные – это пылевые клещи, шерсть и перхоть домашних животных.

Поскольку бытовые аллергены воздействуют на человека постоянно, симптомы болезни отмечаются в течение всего года. Соответственно следует свести к минимуму контакт с факторами, вызывающими аллергическую реакцию. Конечно, создать в доме гипоаллергенную среду не просто, но вполне возможно. Для этого необходим комплексный подход.

Отделочные материалы

Дома, как известно, и стены помогают. Но не в случае с аллергией. Людям, чувствительным к различным аллергенам, следует проявить особую бдительность при выборе отделочных материалов во время ремонта.

Прежде чем совершить покупку, аллергикам необходимо убедиться, что краска или другой продукт рекомендован как гипоаллергенный (об этом может рассказать маркировка на упаковке или сертификат качества).

Краски. Для аллергиков рекомендованы водно-дисперсионные краски. Водорастворимые составы не выделяют опасных веществ и одновременно создают на поверхности паропроницаемую пленку, устойчивую к загрязнениям и мытью. От красок на основе растворителей из органических веществ лучше отказаться, они могут издавать запах не только во время нанесения, но и испаряться.

Обои. Самыми безопасными считаются гладкие моющиеся бумажные обои (со слоем акрила). На текстильных, а также на обоях с рельефной поверхностью будет быстро оседать пыль. Еще одним местом скопления пыли могут стать отклеенные края обоев, не зависимо от их типа, поэтому лучше периодически при необходимости проводить мелкие ремонтные работы.

Напольные покрытия. Для помещений, в которых проживают аллергики, лучше всего подходит твердый пол, легко поддающийся уборке.

Он может быть отделан керамической плиткой или покрытиями из натуральных материалов (паркет, паркетная доска, пробка). Деревянные и пробковые полы не электризуются, а значит, не притягивают пыль.

Что касается искусственных покрытий, то самый лучший вариант – линолеум на натуральной основе. Это антистатичный материал и простой в уборке.

Безопасная мебель

В квартире аллергика важна каждая деталь, и мебель не исключение. Предметы из ДСП и МДФ могут иметь стойкий запах, который со временем должен исчезнуть. Но пока запах сильный, лучше свести к минимуму пребывание в комнате с такой мебелью.

Кроме того, при покупке мебели следует обращать внимание и на ее защитное покрытие. Лаки и краски, которыми покрыты предметы, также должны иметь соответствующие сертификаты качества.

При выборе мебели ориентируйтесь на следующие рекомендации.

  • По возможности лучше отдавать предпочтение натуральной древесине, но если говорить о мебели из МДФ или ДСП, то она должны иметь маркировку Е1 (с наименьшим содержанием фенолов).
  • От мягкой мебели лучше отказаться или свести к минимуму ее количество, так как в обивке собирается пыль, а также могут обитать пылевые клещи. Альтернатива – мягкая мебель, обтянута кожей или качественным заменителем.
  • Если первое место по накоплению пыли занимают ковры, то вторую позицию – книги. Поэтому в доме аллергика библиотеку следует размещать только в закрытых шкафах.
  • Различный мелкий декор (фоторамки, статуэтки, сувениры) должны храниться за стеклом. Сами по себе они не являются аллергеном, но образуют места для скопления пыли и затрудняют уборку – протереть пустую поверхность проще и быстрее.
  • В интерьере должны преобладать вещи простого дизайна, поскольку предметы сложной формы могут служить местами скопления пыли.

Комфорт в спальне

Обнаружив симптомы бытовой аллергии, первое, что следует сделать, убрать из квартиры ковры и ворсистые покрывала, а гардины и портьеры поменять на жалюзи, так как в той или иной степени все текстильные изделия накапливают пыль. Особенно это правило касается обустройства спальни для аллергика. Кроме того, скрупулезно следует подойти и к подбору постельных принадлежностей.

  • Природные материалы (пух, перо, шерсть, кокосовое волокно и пр.), используемые для наполнения матрасов, одеял и подушек, могут быть очень сильными аллергенами. К тому же натуральные постельные принадлежности трудно поддаются очистке, поэтому генеральную уборку следует проводить часто – ведь именно в постели больше всего скопление пылевых клещей. Оптимальный вариант – текстильные изделия с искусственным наполнителем. Такие аксессуары можно постирать и легко просушить.
  • Для матраса лучше подобрать специальный защитный чехол. Как правило, его изготавливают из плотной ткани, создающей барьер для микрофлоры.
  • Помните, что все принадлежности имеют свой срок службы. Так, матрас следует менять не реже чем раз в 10 лет, а подушку – в 5 лет. Это нужно делать независимо от того, аллергик вы или нет.
  • Постельное белье должно быть натуральным, например из хлопка. Стирать его необходимо при температуре 60 °С (при таком режиме гибнут аллергены). Лучше, чтобы хлопок был без красителей, которые также могут вызывать аллергию. Аллергикам нельзя накрахмаливать постельное белье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Спальня: продумываем до мелочей

А как в детской?

Требования к оформлению детской комнаты для ребенка-аллергика такие же, как и для взрослого. Кроме того, количество мягких игрушек следует свести к минимуму, так как они являются местом скопления пыли и обитания клещей. Имеющиеся игрушки нужно регулярно стирать. Также не рекомендуется украшать кровать балдахином.

Как и в остальном пространстве квартиры, в детской нужно регулярно проводить влажную уборку и проветривание, причем лучше это делать, когда ребенка нет дома.

К тому же можно использовать увлажнитель, особенно в отопительный сезон.

Если малыш особенно чувствителен к пыли, телевизор и компьютер желательно не устанавливать в детской, так как возле такой техники концентрация пыли будет значительно выше.

Техника спешит на помощь

Самое важное для аллергика – поддерживать идеальную чистоту пространства и воздуха в доме. В этом поможет современная бытовая техника.

Пылесос. Для того чтобы уборка в доме аллергика была поистине качественной, пылесос должен быть оборудован фильтром НЕРА. Он имеет несколько разновидностей в зависимости от качества очистки.

Самыми эффективными считаются фильтры НЕРА Н 12 и НЕРА Н 13. Они могут быть сменными или моющимися. Также для квартиры аллергика подойдет пылесос с водным фильтром. Его преимущество в том, что воздух проходит через воду, в которой оседают пыль и загрязнения.

Резервуар легко чистится, и не нужно возиться с мешками для сбора пыли. Кроме того, при уборке воздух увлажняется, и поднявшаяся пыль оседает, а не витает в пространстве. Однако пылесос с водным фильтром – это не моющий пылесос, который также благодаря своему принципу работы и многофункциональности подходит для людей, склонных к аллергии.

Стиральная машина. Во избежание аллергии на бытовую химию (ополаскиватель, стиральный порошок) следует пользоваться функцией дополнительного полоскания, которой оборудованы современные модели. Для эффективного устранения аллергенов можно обзавестись стиральной машиной с функцией пара, устраняющей бактерии и микроорганизмы при высокой температуре.

Кондиционер. Приборы со специальными антиаллергенными фильтрами не только поддерживают оптимальную температуру воздуха в пространстве, но и чистят его от аллергенов и вирусов. Для того чтобы прибор работал эффективно, нужно регулярно проводить очистку или замену фильтров.

Увлажнитель. Использовать этот прибор в квартире аллергика нужно очень аккуратно, так как слишком сухой воздух способствует к витанию пыли в пространстве, а слишком увлажненный – приводит к образованию плесени и грибка. Оптимальный уровень влажности колеблется в пределах 30-50%.

Уменьшить количество воздушных аллергенов можно с помощью очистителей воздуха.

Живой уголок

Одними из самых сильных аллергенов, обитающих в квартире, могут оказаться комнатные растения и домашние питомцы. В данном случае нужен индивидуальный подход, однако можно выделить общие рекомендации.

  1. Если домочадцы склонны в аллергии, лучше отказаться от комнатных растений, как минимум в спальне.
  2. Предпочтение следует отдавать нецветущим видам, они не имеют пыльцы, часто вызывающей аллергические симптомы.
  3. Аллергия может возникнуть не на само растение, а на грунт, в котором оно растет, так как почва подвержена заражению аллергенным грибком. В этом случае любителям живых украшений дома можно выращивать растения на гидропонике (без почвы, с помощью специальных растворов).
  4. Что касается животных в доме, то аллергию могут вызвать не только кошки и собаки, но даже рыбы и рептилии (точнее, корм для них). В любом случае если в доме есть домашний питомец, уборка пространства должна быть тщательной и регулярной.

Программа минимум

Подводя итоги вышесказанного, можно выделить основные рекомендации. Их выполнение сведет к минимуму воздействие бытовых аллергенов.

  1. Регулярная влажная уборка в помещении.
  2. Поддержание оптимальной температуры и уровня влажности в пространстве. Для этого нужно использовать увлажнитель воздуха, а в ванной комнате и кухне, во избежание образования плесени из-за повышенной влажности, можно установить поглотитель влаги.
  3. Стирка оконного и постельного текстиля с периодичностью раз в неделю. Как минимум еженедельно нужно менять наволочки.
  4. Чистка фильтров бытовых приборов (пылесосов, кондиционеров, вытяжек и пр.) согласно инструкции.
  5. Убрать из квартиры все ковровые покрытия.
  6. Не хранить вещи под кроватями и на шкафах. Одежду держать в стенном шкафу, а зимние вещи из шерсти и меха в летний период упаковывать в специальные чехлы.
  7. Муку и крупы хранить только в закрытой стеклянной таре.
  8. Даже если на домашних животных нет аллергии, лучше не пускать их в спальню, а тем более в постель.

Источник: https://superdom.ua/view/3773-dom-dlya-allergika-osobennosti-obustrojstva.html

Ребенок-аллергик: пять советов для родителей

Дом для малыша-аллергика

У вашего ребенка аллергия? Он реагирует буквально на все, мучается, не спит по ночам, а вместе с ним и вы? В вашем доме и сумочке получил постоянную прописку целый арсенал специальных препаратов, на холодильнике висит длинный список запрещённых продуктов, а в магазинах и кафе вы долго и тщательно анализируете состав?

В статье вы не найдете схем лечения, его может назначить только врач-аллерголог. Мы поговорим о том, как не допустить развития этого заболевания, распознать его первые признаки, а также о том, что родители могут сделать для своего малыша самостоятельно.
 

За последние 30 лет количество детей-аллергиков выросло в 2 раза. Причин множество: ухудшение экоситуации, вредные продукты, отсутствие грудного вскармливания, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, излишний фокус на стерильности. 
 

Нарушение естественного образа жизни привело к тому, что иммунная система, задача которой – защищать организм, вдруг объявляет войну. Почему?

Механизм прост: иммунитет ребенка еще не сформирован и только учится различать опасные и безопасные внешние воздействия. Было доказано, что у детей в сельской местности риск появления аллергии в разы меньше.

А всё потому, что без постоянного контакта с естественными раздражителями иммунная система начинает лениться и хаотично реагирует на всё подряд, а в городе аллергенов хоть отбавляй.

Окончательно иммунитет добивает прием антибиотиков «на всякий случай» и по любому поводу. 

  1. Пищевая аллергия. Возникает при употреблении  продуктов, содержащих гистамины, консерванты, антибиотики, ароматизаторы, стабилизаторы и красители. Груднички чаще всего реагируют на коровье молоко и смеси, более старшие дети – на цитрусовые, яйца, сахар, мёд, помидоры, орехи, красные ягоды и пшеницу. Первые признаки заболевания – кожные высыпания, частые срыгивания, длительные колики, вздутие живота.
  2. Аллергия на животных, растения и пыль. Причиной аллергии на животных может стать не только шерсть, но и слюна, клетки эпителия и моча. Считается, что вероятность иммунного ответа меньше, если ребёнок контактирует с домашним питомцем с первого дня своей жизни. При реакции на пыльцу цветущих растений возникает поллиноз. Аллергию на домашнюю пыль вызывают крошечные пылевые клещи. Все эти аллергены приводят к респираторным проблемам: зуду в носу, длительному насморку без других признаков простуды, частому чиханию, заложенности носа, кашлю и слезотечению. Если вовремя не предпринять меры, может развиться аллергическая астма или бронхит.
  3. Контактная аллергия. Источниками являются бытовая химия, косметические средства, укусы насекомых, неправильно подобранные памперсы и постельные принадлежности. Например, в матрасы из кокосовой койры для усиления прочности добавляют искусственные латексоподобные смеси и клеевые составы, которые приводят к испарению формальдегидов с характерным химзапахом и рано или поздно вызывают аллергию. Кожные высыпания расположены в зоне контакта с аллергеном, чаще локализуются на щеках, подбородке, спине, предплечьях, ягодицах и животе. Отсутствие лечения может привести к экземе.
  4. Лекарственная аллергия. Чаще всего возникает после курса антибиотиков на фоне дисбактериоза, при неправильной комбинации лекарств и длительном лечении одним и тем же препаратом. Может вызвать как местную реакцию в виде крапивницы, так и опасное для жизни состояние – анафилактический шок. 
  5. Перекрестная аллергия. Бывают случаи, когда реакцию вызывают сразу несколько антигенов. Например, иммунная система сначала реагирует на цветение одного растения, затем – другого, усиливает аллергию сочетание некоторых растений с продуктами питания. 

Пять правил борьбы с детской аллергией

  1. Питание. По возможности не лишайте ребенка грудного вскармливания, помните, что молоко мамы – главный строительный материал для иммунитета малыша. Соблюдайте диету во время беременности и кормления грудью. Готовьте еду только из свежих продуктов, избегайте консервированных, копченых и других товаров с большим сроком годности – они содержат вредные добавки.

    Не перекармливайте ребенка. По словам доктора Комаровского, подход «есть не столько, сколько надо, а сколько влезет» приводит к тому, что организм не в состоянии переварить пищу и, как следствие, дает аллергическую реакцию. Как правило, ребенок интуитивно чувствует, сколько, что и когда есть.

  2. Лечение. Не занимайтесь самолечением.

    Это касается и аллергии, и других заболеваний, даже банальной сезонной простуды. Только врач сможет подобрать корректное лечение с учётом особенностей вашего ребёнка и сопутствующих болезней. Избегайте применения большого количества лекарств одновременно, это значительно повышает аллергизацию организма. 

  3. Обустройство дома.

    Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте комнату и поддерживайте оптимальный уровень влажности. Не курите дома, пассивное курение повышает риск возникновения аллергии и заболеваний дыхательной системы. Фильтруйте воду, в которой купаете малыша, так как водопроводная вода содержит хлор, используйте только детскую косметику и специальные порошки для стирки.

    Избавьтесь от рассадников пыли и вредных микроорганизмов: тяжёлых штор, ковров с длинным ворсом, большого количества мягких игрушек. Особое внимание обратите на постельные принадлежности и матрасы для детей.

    Лучше отдать предпочтение современным гипоаллергенным материалам, поскольку, например, в пуховой подушке даже при правильном уходе буквально живёт огромное количество вредных бактерий, клещей и грибков, а некачественное постельное белье содержит красители.

    Для аллергика хорошо подойдут матрасы и подушки из пенополиуретана: материал экологичен и полностью исключает появление вредных подселенцев. Лучше всего, если детские матрасы магазине Венето имеют знак CertiPUR на упаковке. Он гарантирует соответствие европейским стандартам по эмиссии летучих веществ. К ним относятся товары для сна, изготовленные по технологии IQ Sleep.

  4. Общее укрепление иммунитета. Для постоянного жилья лучше выбирать места меньшего скопления людей, например окраину города или ближний загород. Совместно с врачом разработайте программу повышения иммунитета ребёнка – закаливание, правильный режим, здоровое питание, спорт, витамины и т. д.
  5. Позаботьтесь о психоэмоциональном состоянии вашем и ребёнка.

    По мнению психотерапевта Марка Сандомирского, многие аллергические и псевдоаллергические расстройства имеют психосоматическую природу. Проще говоря, причина болезни заключается в глубоком эмоциональном внутреннем конфликте, который отражается на физическом состоянии. При этом источником болезни являются родители: их отношения между собой, к ребёнку.

    Аллергия становится своеобразным способом получения эмоциональной разрядки и вторичной выгоды – удобнее оправдаться через болезнь, чем осознать происходящее и решить проблему. Что делать? По мнению эксперта, родителям (прежде всего маме) следует понять и переработать эмоциональные конфликты, достигнуть примирения ради здоровья ребёнка.

    Современные психотехники обучают методам эмоционального и физического расслабления вместе с малышом, тому, как отдавать ему положительные эмоции и получать разрядку. 

Врачи советуют: не драматизируйте и не записывайте своего ребенка в аллергики на всю жизнь, часто с возрастом болезнь проходит. Но и, разумеется, не нужно отстраняться, если вы видите, как малыш мучается. Подойдите к проблеме осознанно, не впадайте в крайности и после консультации специалиста постарайтесь найти золотую середину.

Подготовила Саша Кёльнер

Источник: https://vseodetyah.com/article/6135-rebenokallergik-pyat-sovetov-dlya-roditelej.html

Ни пуха, ни пера: Как быть, если в доме — аллергик

Дом для малыша-аллергика
Нажмите «Вставить», чтобы добавить статью на ваш сайт или блог.

Неважно, легкая ли пищевая у вас аллергия, или ваш случай тяжелый — когда механизм аллергии запущен однажды, в вашей жизни рано или поздно начнут возникать и внезапно проявлять себя виды аллергий, о которых вы даже не подозревали.

Потому никогда не стесняйтесь говорить людям о своей аллергии и не забывайте заранее спрашивать о возможных аллергических реакциях своих гостей. Вот несколько советов, как сделать дом гипоаллергенным для себя и большинства людей — следуя этим правилам, вы сможете приглашать в гости друзей без ограничений.

Идеальный дом аллергика По медицинскому описанию и стилю такой дом больше всего похож на условный «японский минимализм» — к нему как к идеалу и стремитесь. Необязательно буквально: куда важнее соблюдать основные принципы японского дома.

  • Экологичные и легко моющиеся материалы в отделке: штукатурка, дерево, плитка.
  • Нетоксичные краски на водной основе.
  • Минимум текстиля, мягкой мебели с подушками, обоев, сложных фигурных ниш, где может скапливаться пыль, богатой лепнины на потолке и стенах.
  • Подушки и одеяла с искусственными наполнителями.
  • Максимум встроенных шкафов и места для хранения всего на свете.
  • Как можно больше пустых углов — вам должно быть легко делать ежедневную влажную уборку.

Amelia Hallsworth Photography Волшебная полкаС некоторыми видами аллергий (и бронхиальной астмой — одним из ее проявлений) шутки плохи. Потому в доме аллергика должна быть легкодоступная полка с препаратами. Об этой полке должны знать все домочадцы. На видном месте — расписанные дозировки капель, таблеток и телефоны экстренных служб на случай отека. То есть помощь, в случае чего, должен уметь оказать любой, кто окажется рядом.

По собственному опыту могу сказать: виды «добавочных» аллергий в довесок к основной бывают причудливы. Аллергия на осеннюю прелую листву. На холод.

На витамины, антибиотики и прочие лекарственные препараты. На стиральный порошок. На фаст-фуд. Когда она проявится в первый раз, не знает никто (может, и никогда), но готовым быть нужно в любом случае.

И, разумеется, не пугаться, а быстро действовать.

Amelia Hallsworth Photography Животных люблю, но редкоОдин из самых распространенных видов аллергий — на шерсть домашних (и не только) животных. Тут важно понимать, как в случае с любым из видов аллергий, насколько высокий титр (условно, интенсивность реакции) на этот аллерген. Если высокий — то нельзя ходить в гости к тем, у кого домашние животные, также противопоказаны контактные зоопарки и закрытые павильоны в любых зоопарках и фермах. По этой же причине идея отправлять аллергика в деревню «на все натуральное» — не самая лучшая.Если титр на шерсть невысокий, то непродолжительный контакт допустим, но по окончании визита нужно обязательно принять ванну (включая мытье головы), чтобы смыть все частицы шерсти. Собственно, это одно из главных правил любого аллергика после соприкосновения с любыми внешними аллергенами —пыльцой, библиотечной пылью.

Совет: Наличие большой ванны в доме аллергика крайне желательно. В большинстве случаев именно вода (и снаружи, и внутрь — не меньше пары литров в день) помогает легче справляться с аллергией и свести ее проявления к минимуму.

Peter A. Sellar – Architectural Photographer Важно, чтобы наличие в квартире животного не стало для аллергика неожиданностью: предупреждайте, что вы завели хомяка, морскую свинку или рыбку (есть аллергия на корм) — речь не только о собаках и кошках.

Если вы ждете в дом аллергиков-гостей, то животных перед визитом желательно помыть и вычесать, квартиру тщательно пропылесосить, запустить мойку воздуха, если такая есть. Но при этом помните, что полностью избавить квартиру от шерсти невозможно. Ваш дом — не станция из фильма «Гаттака», где сотни уборщиков, и где каждый волосок — событие. Поэтому, возможно, понадобятся дополнительные меры.

Как найти выход из положения? Принимайте гостей в той части квартиры или дома, куда животным путь обычно не разрешен, ведь некоторые не пускают питомцев в спальни или дальше коридора, если речь идет о загородных домах. Во всех других случаях лучше находиться там, где поверхности легко моются (к примеру, на кухне) и где шерсть легко удалить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Результаты опроса Houzz: Кто на самом деле хозяин в вашем доме?

Долго находиться в таком помещении аллергику нельзя, поэтому нанимать, к примеру, няню-аллергика рискованно для всех. Если няня будет все время чихать, вы (да и многие врачи без подробного обследования) сходу не поймете, аллергическая ли это реакция, или же вирусная инфекция. Скорее всего, это приведет к ежедневному напряжению всех сторон, которое разрядится ссорой и взаимными упреками.

Из лесу елочку взяли мы домой
Хорошо, если в качестве комнатных растений в доме аллергика появится коллекция суккулентов — они не цветут или цветут очень редко, их можно легко мыть, да и на круглых толстых листьях пыль не слишком скапливается. Ваш выбор — разновидности маленьких кактусов или газонная трава (без цветов, это важно) — она некоторым образом компенсирует тоску по живой зелени.

Shelley Gardea – Flea Market Sunday В отношении растений есть правило: все, что выращено искусственным способом и не пахнет, скорее всего, сильной аллергии не вызовет. Поэтому кактусы, сортовые срезанные тепличные розы — держите на здоровье.

А вот все, принесенное с поля или из леса (ветка сирени, мимозы, букет полевых ромашек, вообще любые луговые травы, живые ели к новому году) может немедленно вызвать ухудшение состояния, вплоть до отека.

John Senhauser Architects Пыль столбомВ доме лидером по количеству реакций на нее является пыль. Опухшие глаза, кашель, волдыри (да, на библиотечную пыль и такое бывает) — лишь неполный перечень проявлений. У одной из инсталляций на Биеннале современного искусства в Венеции, представлявшей собой лабиринт из пыльных комнат (пыль для нее собирали годами), висело строгое предупреждение: аллергикам и астматикам не входить.

Как с этим бороться? Все вещи, собирающие пыль — книги (особенно книги), диски, текстиль — помещать за двери. Не держать в доме ничего «на долгую память», поскольку от хранения появляется как раз эта долгоиграющая вредная пыль. Сделать так, чтобы поверхностей и деталей, где пыль могла бы скапливаться, было как можно меньше.

В итоге должно получиться хорошо проветриваемое помещение с минимумом вещей на виду. То есть минимализм — это путь аллергика, который он обязан пройти так или иначе. И — хорошие новости — генеральной уборкой аллергику самому лучше не заниматься, нанимайте специальную службу.

В доме также нельзя держать бытовую химию — сода, нашатырь и сухая горчица подойдут больше.

Austin Maynard Architects Дети-аллергикиДля детей действуют те же правила, что и для взрослых. В доме аллергика-ребенка должны преобладать ровные поверхности (легкие в уборке). Мелкие предметы, игрушки и любые вещи должны храниться в шкафах, предпочтительнее — в боковых. Ведь в ящиках под подиумом или кроватями пыли больше, чем где бы то ни было. Все аксессуары и мебель должны легко мыться. Подумайте о безопасной пластиковой мебели и аксессуарах: стульях, столах, полках, подставках для канцелярских принадлежностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…

Хранение детских игрушек: Как организовать хаос Книги в деткой и спальнях хранить нельзя. Исключение можно сделать только для пары учебников, но все равно на ночь их лучше относить в другую комнату. Также нужны закрытые книжные шкафы в любом помещении, где не спят. Почему-то, ища место для библиотеки, редко вспоминают про коридор, хотя именно там можно устроить полки хотя бы для части книг. Вообще после достижения детьми определенного возраста (чаще подросткового) выходом оказывается электронная книга. Но до этого времени ребенку придется покупать новые книги. Да, не брать из библиотеки, а покупать новые, незапыленные и нигде не хранившиеся.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…

Пищевые аллергии
Сделайте пометки на банках, в которых хранятся разрешенные для аллергиков продукты. Как вариант — изготовьте наклейки с портретом ребенка. То есть акцент делайте не на том, чего нельзя, а на том, что можно. Скорее всего, этот список окажется не таким уж и маленьким. Нельзя арахис, но можно немного грецких орехов.

Нельзя морковь, но можно банан. Нельзя помидоры, но можно огурцы. С такими пометками будет легко ориентироваться всем членам семьи, а не только маме, которая обычно больше всех вникает в медицинские проблемы ребенка. У бабушек и нянь совсем иное представление о питании детей, и они, сами того не желая, могут навредить.

А с такими наклейками будет все понятно и без долгих объяснений.

Как устроить полезный праздник
Когда организуете вечеринку, правило хозяина — заранее поинтересоваться, у кого из приглашенных есть аллергия. С большой долей вероятности среди гостей окажутся люди с пищевой аллергией. Самое непростое — это детская вечеринка.

Дети до школьного возраста с трудом ограничивают себя и сильно расстраиваются, если все кругом едят шоколад, а им нельзя. Легче совсем исключить из меню сильные аллергены (шоколад, цитрусовые, орехи, чипсы и любой фаст-фуд) — это оценят и дети, и родители.

Можно придумать оригинальное и при этом универсальное угощение даже с негустым списком разрешенных продуктов.

Овощные палочки, роллы с рисом и огурцом, домашний лимонад (на лимон обычно минимальная аллергия, в отличие от тех же готовых соков или морсов), черничный домашний морс (черника — самая неаллергенная ягода). Из сладостей — пастила и мармелад, который лучше брать диетический, на фруктозе, или вообще без сахара. Творожная запеканка (обработанный творог обычно переносится хорошо даже теми, у кого сильная реакция на молоко) или легкий желейный торт проверенного кондитера. Чтобы как-то снизить разочарование от отсутствия шоколада, можно придумать тему «едим все белое», и под этим грифом выдать фигурные макароны без глютена и зефир. А обилие на столе создавайте за счет декора: побольше цветных трубочек для коктейлей, шариков и сопутствующей бутафории. И помните: всегда есть надежда, что с возрастом именно пищевая аллергия пройдет, нужно только подождать!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…

Хороший вопрос: Из какой посуды дети лучше едят

Источник: https://www.houzz.ru/statyi/ni-puha-ni-pera-esli-v-dome-allergik-stsetivw-vs~70424121

Дом ребенка-аллергика: делаем комфортным и безопасным

Дом для малыша-аллергика

Аллергия — странная болезнь.  Казалось бы, неизлечимое (на данный момент) состояние организма, а спросите у аллергика, есть ли у него хронические заболевания,  ответит, скорее всего,  отрицательно.

  В этом есть какая-то сермяжная правда: человек с аллергией настолько привыкает к этому состоянию, что рассматривает его как вариант нормы. Или почти нормы.

Ну а молодым родителям, впервые столкнувшимся с сыпью на теле «сладенького» или соплями «драгоценной», нужны советы и рекомендации, как с этим жить, как минимизировать негатив и как привыкнуть к мысли, что аллергия не столько болезнь, сколько образ жизни.

Есть два варианта ситуации: когда аллергия уже есть и когда ее нет, но есть риски, связанные с наличием в роду аллергиков. В любом случае родителям следует уделить максимальное внимание комнате, где обитает ребенок.

Мебель и постель в детской аллергика

Вначале нужно отметить, чего не должно быть в детской или вообще в квартире, где проживает семья с ребенком-аллергиком. В этот список попадут ковры, ковролин, ковровые покрытия, паласы — все то, что лежит на полу, плохо моется, собирает пыль и грязь.

Если молодой семье кажется, что это добавит уют детской — не верьте! Это добавит хлопот и головной боли.

Как аргумент, кроме аллергической реакции на пыль, можно напомнить, что ребеночек будет срыгивать, переворачивать горшок — разные ситуации бывают.

Тем более, поначалу он ходить-то не будет, так что до ковров, как минимум, год. Этот год, поверьте, очень важен в плане недопущения развития аллергии. 

Следует обратить особое внимание на матрас. Гипоаллергенные  детские матрасы, ортопедические, с натуральным наполнителем, с искусственным — каждый  выбирает на свое разумение и кошелек —  для детей же ничего не жалко!? Про подушки и одеяла тоже следует не забыть. И выбирать их по тому же принципу. Постель — тот уголок детской, который будет еще долго самым востребованным.

Детская кроватка, стол, полочки — вся мебель должна тщательно проверяться на наличие формальдегида и фенола. Они настолько вредные, что даже перегородка из шпона не спасает. Натуральное дерево — лучший вариант, но дорогой. Если средства не позволяют, тогда покупаем из дсп, двп или мдф, но обязательно принюхиваемся. Наличие резкого запаха должно отвратить от покупки!

Комнатные цветы – это прекрасно, но не всегда полезно для ребенка-аллергика. Влажная почва может стать средой размножения плесневых грибов, споры которых являются сильнейшими аллергенами.

Микроклимат: бытовые приборы против аллергии

Уместным будет увлажнитель в детской комнате. Тут ситуация такая: частички пыли поднимаются в воздух и раздражают дыхательные пути, тем более, что малыш живет на «нижнем» этаже, по сравнению со взрослыми.

Особенно актуален увлажнитель в зимнее время, когда батареи центрального отопления высушивают воздух, и бытовая пыль с экскрементами клещей летает по квартире.

Тут нужно и не  переборщить: сауну делать не надо, не все дети хорошо переносят «влажные субтропики», на это тоже может быть негативная реакция организма.

Сложный вопрос с кондиционерами. Дело в том, что в них накапливаются сырость и вредоносные бактерии, их надо регулярно(!) чистить, что не всегда делается. Потом, стоит напомнить, что кондиционеры поначалу были придуманы как приборы, высушивающие воздух.  А это как раз и не нужно.

Хлопотный вариант для неленивых: ежедневная влажная уборка, регулярные проветривания и мокрые простыни на батареях – при невозможности купить увлажнитель.

Есть еще такая штука как ионизатор. Этот прибор образует ионы за счет высокого напряжения, поступающего на коронирующие электроды, что должно благотворно сказаться на микроклимате в детской. Действительно, аромат легкого морского бриза наблюдается, да и при чистке ионизатора понимаешь, что он не зря поработал — столько пыли собрал!

Соляная лампа будет совсем не лишней в комнате ребенка-аллергика. Тут механизм действия такой: соляная лампа — это натуральный солевой кристалл, добытый, как говорят производители, в экологически чистых местах, внутри  кристалла — лампочка, нагревающая его. Благодаря этому в воздух выделяются нужные ионы.

Есть мнение, что соль сушит воздух (а нам же его надо увлажнять),  но производители уверяют, что тепловыделение настолько незначительно, что не может повлиять на уменьшение влажности. То есть, у ребенка в комнате  можно сделать мини-соляную пещерку. И роль ночника лампа с успехом выполнит. В общем, лишней не будет.

Да и поставленная по фэн-шуй правильно будет гармонизировать энергетику в комнате. Ну, а вдруг.

Стирка-уборка

Теперь всю эту удобную и правильную красоту чистим и стираем. Но никаких ароматизаторов, кондиционеров, освежителей воздуха, если в доме аллергик. Природой не отмечена аллергия на натуральный запах в туалете, а вот на освежители — повсеместно.

Вообще, следует помнить, что аллергия – болезнь цивилизации. Поэтому не следует слепо доверять надписи на порошке «гипоаллергенный».  Для кого-то, может, и «гипо», а для другого – нет. Аллергия — очень индивидуальна.

Наструганное детское мыло, брусок коричневого хозяйственного никогда аллергии не вызовут. Да, хлопотно, но ведь здоровье ребенка дороже. А в стиральную машинку можно наливать жидкое детское мыло для рук. И обязательно дополнительное полоскание.

И посуду лучше мыть содой, а не гелями.

Стоит также приобрести мощный моющий пылесос, потому что бытовая пыль с клещами — основной домашний аллерген.

Главным критерием должна быть мощность всасывания – нужно собрать пыль в самых труднодоступных местах. Пыль в пылесосе собирается в контейнер и выбрасывается с помощью нажатия кнопки прямиком в мусоропровод.

Моющую функцию используем, если в доме все-таки есть ковры. А мягкая мебель есть везде.

Конечно, у родителей будет меньше проблем, если врач определит, на что у ребенка аллергия. Но, в любом случае, эти советы пригодятся и для профилактики этой цивилизационной напасти (это об аллергии).

(Посетители 1 492 за все время, 1 просмотры сегодня)

Источник: https://maminovse.ru/dom-rebenka-allergika-delaem-komfortnym-i-bezopasnym.html

WikiMedikKonsult.Ru
Добавить комментарий